家里有了宝宝以后，随着孩子一天天长大，家长一般都会给孩子吃一些辅食，这样宝宝才能获得身体发育的需要。不过，对于一岁宝宝吃的东西也是要注意一些，因为有些食物一岁宝宝不适合吃。那么，一岁宝宝哪些食物不能吃呢?一般人都知道一岁宝宝不能吃盐，那么请宝妈们记住，一岁宝宝决不能碰的6类食物，对你肯定有帮助!
之前看到有宝妈问，1岁内宝宝不能吃盐，那么1岁以后宝宝该吃多少盐呢?关于什么时候不能吃什么，你是否也有一些疑问呢?在饮食上，除了吃盐问题，管管整理了常见的6种禁忌食物，这些食物也是宝妈们需要注意的!
1、蛋黄 虽然蛋黄本身的营养价值很高，尤其富含铁，但对于刚开始接触辅食的宝宝来说，蛋黄很难消化，对铁的吸收率也低得可怜，只有3%，远远低于瘦肉和动物肝脏(铁的吸收率22%)，而且蛋黄也是导致宝宝过敏的重要原因之一。
2、动物的肝脏 动物肝脏作为动物的解毒器官，就像一个巨大的化工厂一样。如果动物曾经服用过过量的药品，或者饲料中含有大量的重金属或者其他难以分解的污染物，这些物质都有可能长年累月的留在肝脏里，宝宝过多食用有可能会中毒。
3、豆类 豆类不宜作为宝宝辅食。不适合的原因是豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝更易受损害。此外，豆类较难煮熟，容易引起过敏和中毒反应。
4、芒果 芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有刺激作用，会引发口唇部接触性皮炎。辅食要天然、新鲜多样化，不加调味料，制作辅食不要汤加盐、糖、味精等调味料，以减少宝宝肾脏的负担，并帮助宝宝养成清淡饮食的习惯。尽量给予宝宝各种食品，以确保营养充足，并提高未来宝宝对各种食品的接受度。
5、不加盐 1岁内宝宝的饮食中是不加盐的，但经常看到有宝妈说，家里的老人偷偷给宝宝的食物中加盐，或者加重口味的调味料，还强调宝宝不吃盐没劲，所以长不好。事实上这种说法是错误的，不加盐和没劲并没有关系。
6、不吃蜜 1岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。宝宝抵抗力比较弱，吃了蜂蜜后容易引起感染，出现恶心、腹泻，1岁后宝宝肠道内正常菌群建立，但也不能随便吃蜂蜜，蜂蜜中含有一定雌激素，可能导致宝宝提早发育，可以吃一点，但不能过多。如果1岁内的宝宝吃了蜂蜜，宝妈也不用太担心，多观察宝宝，如果在吃后8-36小时，出现恶心、食物不振、或者出现小红疹，及时带宝宝去医院检查。如果正常，就不必担心。
大家从以上介绍知道了一岁宝宝决不能碰的6类食物，所以如果正好家中有一岁宝宝的话，一定注意别给一岁宝宝的食物中加盐，更不能让宝宝吃蜂蜜、蛋黄、动物肝脏、豆类以及芒果。因为这些食物一岁宝宝不能吃，有些食物吃得太多会让宝宝产生中毒现象。所以宝妈在喂孩子食物的时候，一定要选择宝宝能吃的食物。