常吃洋葱的人，身体不会差，但切忌与一物同食，偏偏很多人犯错误

常吃洋葱的人，身体不会差，但切忌与一物同食，偏偏很多人犯错误

常吃洋葱好处多

洋葱性温，具有发汗驱寒功效。洋葱的白色皮可以生吃，也可以起到预防感冒作用。洋葱的临床降糖实验中，对血糖有良好的拮抗效果，并且不会引发低血糖，是很好的天然抗糖尿病药。

洋葱中类黄酮化合物由于含有酚羟基结构而具有较强的抗氧化作用,可以推迟细胞衰老,非常适合抗氧化的女性朋友食用。

洋葱的搭配禁忌：

洋葱+海带

海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃易形成结石。

大家喜欢吃吗？

（以上图片均来源于网络）