春天不想生病，坚持吃的食物，降低血脂，活血化瘀，预防心血管病

春天不想生病，坚持吃的食物，降低血脂，活血化瘀，预防心血管病

黄瓜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，口感清脆，营养丰富，常吃黄瓜可以解毒利水，抵抗衰老，有益于身体健康。

葛根是豆科植物野葛的根，在我国大部分地区都有分布，营养成分很多，功效也很多，可以生津止渴，改善生育功能，对男女都有好处。

韭菜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，是人们饭桌上的常客，营养价值非常高，常吃韭菜可以降低血脂，活血化瘀，预防心脑血管疾病。