韭菜加一宝，每天炒一盘，腰不酸了，腿不麻了，睡眠越来越好！
韭菜主要有止汗固涩、补肾壮阳的功效。对于男性有一定的固精的功效，可以延长性交时间。所以韭菜也被称之为壮阳草。
韭菜中含有挥发性精油和硫化物的特殊成分，散发出的特殊香气具有增进食欲，增强消化的作用。韭菜中的不仅能治疗食欲不振，还能提神醒脑，舒缓情绪。
韭菜十蚬子搭配健康
蚬子是我们日常生活中最常见的一种海鲜，我们都知道大部分的海鲜里面都含有非常丰富的蛋白物质，他可以说是构成抗体最重要的成分，经常吃的话可以有效提高我们身体的免疫功能，从而帮助抵抗病菌的入侵，如果青少年多吃蚬子的话还可以促进身体的发育和成长。
你喜欢吃韭菜吗？
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