十人九人肥胖,常吃此菜,排出黑臭宿便,减掉大肚子,吃出小蛮腰

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娃娃菜含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃娃娃菜,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

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娃娃菜是生活中常吃的蔬菜,其营养价值丰富,里面所含的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,帮你排出黑臭宿便,每天来几口,减掉大肚子,轻松吃出小蛮腰!

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吃娃娃菜能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

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