坚持中药来泡脚祛病强身不显老

为什么泡脚要用中药泡？普通的泡脚大家耳熟能详，那么什么是中药泡脚呢？其实中药泡脚是由“药浴疗法”演变而来的，是我国古代中医“外治疗法”的一种，距今已有2300多年的历史，马王堆出土的《五十二病方》当中就有相关的文献记载，从古到今这种中医外治疗法在临床上对各类疾病的治疗、预防、疾后康复等起到了非常关键的作用。

那么中药泡脚具体有什么好处呢？

1.强身健体。

通过泡脚来改善足、腿部的血液循环，加快新陈代谢。

2.防治高血压。

通过中药泡脚让药物成分通过足、腿部的皮肤吸收药效，使气血顺畅，会有效的控制血压。

3.防治糖尿病。

中药泡脚调节内分泌系统，激活胰岛细胞功能，达到控制血糖目的。

4.防治腿部麻木。

中药泡脚可良性刺激腿部末梢神经，使神经上下贯通，消除腿脚麻木。

5.防治风湿关节炎。

中药泡脚祛寒消炎，疏通经络，传导热量，对风湿性关节炎有非常好的理疗效果。

6.防疾除病。

中药泡脚刺激足底各反射区、穴位，人体的十二正经当中的肝、胆、脾、胃、肾、膀胱六条经络与足部密切相关，通过药物入经络，从而为脏腑器官输送营养，调节脏腑；使脏腑功能强大，从而减少疾病的发生，消除人体潜在的疾患。

7.防治脑溢血及脑血栓。

坚持每天中药泡脚，药效滋养人体，血液每天保持畅通，从而大大降低了脑溢血及脑血栓的发病几率。

看似简简单单的泡脚，其实里面有非常大的学问，千里之行始于足下，足行千里源于健康；通过简单的养生常识，给自己跟家人一副健康的身体，而我们做的只是每天的坚持。文 扶正蔡洋 侯鹏