女人爱美要会吃，常吃3种食物，排毒护肝，清热解毒，增强体质

1.荔枝

荔枝是一种热带的水果，多数是在夏天的时候才会的水果，同时也是比较受大众所喜爱的水果了，因为他的营养价值成分很高，主要内含着多种维生素及果胶等物质成分，这些物质成分能补充肝病症状易缺乏的元素，而且还具有促进食欲、排毒护肝，清热解毒，增强体质等功效作用。

2.龙眼

龙眼是一种甜美可口的食物，性温味甘，甜甜的口感，含水量又足够丰富，能为人体补充水分，还含有大量的葡萄糖、蛋白质和铁质，能促进造血作用，是抗衰老的天然食品，还含有较多的蛋白质，能补充皮肤所需的胶原蛋白，使皮肤充满弹性，能补血养颜，滋补身体。

3、蜂蜜

蜂蜜是一种天然食品，味道甜美，蜂蜜能改善血液的成分，促进心脏和血管功能，除此之外，蜂蜜对肝脏有很好的保护作用，能促使肝细胞再生，可以排毒护肝，滋肝明目。经常食用蜜糖，能增强体质。