忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。这是中国古人一直以来所传承下来的一种说辞，其中所蕴含的道理也是让人受益匪浅，一直作为千百年来人们所熟知和必学的道理。好的事物都是需要磨难和痛苦换来的，只有懂得这一点才能够迈向成功，但是现实中绝大部分人懂却无法做到。
说起中华民族的优良传统，很多人都会想到中医。中医是当今世界上的两大医术之一，和西医不同的是我们的中医主张的是外服内调，通过食疗、中药来达到调理人身体的目的。这也是千百年来古人所总结出来的经验之道。
很多老外也是对中医感到了一些兴趣，不远万里来学，当然其中还包括一些针灸，拔罐等技术。然而，在中国生活了很多年的老外，却再回国的时候说出了中国人的一个“特点”，他认为中国的“医生”随处可见，中国的“药材”也是随手可得。
这些老外讲到：在中国生活的很多年间，经常会听到朋友们说到一句话：“多喝热水”。无论是生病，还是女朋友来姨妈，也不论是大病还是小感冒，这句经典的话术总是会出现。甚至有的时候，这些口中的“热水”甚至还能应用在跌打摔伤上。让老外感到很大的不理解。
那么热水真的能够包治百病吗？其实也是有一定道理的，上善若水，常喝水的人体内的毒素肯定是要比别人少的，而且还可以使得皮肤变得更加的水润。
不过，这一点是需要长时间的区喝的，如果生病的时候，一定还是要看一下医生。毕竟靠喝热水想要治好病还是有点不现实的，不过平时没事多喝点热水还是有很大的好处的。不能说是包治百病，也可以让你预防很多的疾病。