据相关调查显示，我国每年新增胃癌患者高达68万例，已经达到了全球胃癌总数的一半以上。
不仅只是病发率高，我国有超过80%以上胃癌患者，在发现的时候就已经处于中晚期，这都是对胃癌早期症状不重视所致，晚期胃癌五年内生存率在20%以下，是死亡率非常高的一种恶性肿瘤。
胃作为人体重要的消化器官，一旦出现问题，必然与日常的饮食脱不了干系。
一旦饭后出现4个迹象时，就需要当心了，很有可能是胃在"求救"！
迹象1：腹部胀痛
经常感受到腹部出现胀痛不适、打嗝、食欲衰退，或者是在吃过饭后，感到肚子异常饱胀，即使是在少量进食之后，也会莫名感到非常饱，这就是早期胃癌的常见症状之一。
迹象2：反酸、烧心
胃部出现病变之后，会影响胃部原有的正常工作，导致其蠕动能力下降，胃酸分泌增加，甚至会导致在进食之后，胃酸随着食物回涌到咽喉部，而胃酸对人的消化道产生的强烈刺激，会使人体消化道出现"灼烧感"，也就是人们常说的烧心。
迹象3：短时间暴瘦
在胃癌的不断进展过程中，除了会影响到人的正常进食欲望，还会阻碍到人体对食物营养的吸收。由于肿瘤在不断恶化的过程需要吸收大量营养，阻碍身体获得营养，就会出现营养不良，会使人体体重在短时间内迅速下降。
如果在短时间内，身体出现暴瘦的现象，千万不要以为是减肥成功，很有可能是身体内存在肿瘤了。
迹象4：大便发黑，贫血
胃癌主要的症状之一就是胃部出血，当胃部频繁出现出血的现象，在血液通过肠道之后，就会形成反应导致粪便呈现黑色，同时身体也会出现贫血的现象。
胃不好的人，日常多注意饮食
少吃红薯
红薯是生活中常见的食材，具有通便排毒的作用。
但是对于胃功能正常的人来说，常吃红薯是可以促进食物的消化吸收。但是对于胃功能较差，常胃酸、胃胀的人来说，还是要少吃。
因为红薯中含有气化酶成分，这种气化酶会在肠胃中形成二氧化碳气体，就会使人常出现腹胀、打嗝、放屁。
此外，红薯的含糖量也比较高，如果食用较多，就会导致肠胃反酸，损伤胃黏膜，很容易导致胃部炎症，建议胃不好的人要少吃。
多吃山药
山药营养丰富，具有养胃健脾、促进消化的作用。
山药含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，加快食物的消化，减轻胃负担，缓解胃胀的现象。
山药中还含有淀粉酵素、多酚氧化酶等物质，这都可以促进胃功能，加强消化吸收，中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜造成的损伤，同时，还能够促进胃部细胞的活性，加速细胞新生，修复胃黏膜，非常适合胃不好的人食用。
预防胃病变，主要注意以下几点：
1、防治幽门螺杆菌感染
有胃病的人，对于幽门螺杆菌都不陌生，它是一种能够在胃中生长、繁殖的细菌，还能存在于我们的唾液、粪便、牙垢甚至是呕吐物中。
想要预防幽门螺杆菌，对日常饮食卫生要讲究。勤洗手、勤刷牙、保证碗筷清洁，如果已经有感染幽门螺杆菌的家庭成员，餐具需要单独使用，大人避免口口喂孩子食物。
2、养成良好饮食习惯
少吃腌制、熏烤类食物，不吃过期、霉变的食物，不抽烟、少喝酒等。
3、胃镜检查
年龄在40岁以上，有胃癌家族史或者是患有萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、感染幽门螺杆菌的人群，一定要定期做胃镜检查，要知道，胃镜是发现胃癌最有效的方法。
怀疑自己得了胃癌，该怎么办？
长期患有胃病，是否是胃癌呢？如果怀疑自己有胃癌的可能，一定要去医院做相关检查，通常医生在询问过症状后，会做血常规、便常规、潜血、肿瘤标志物等检查，最终在确诊的时候需要做胃镜。
如果怀疑自己有患胃癌的可能，一定要去医院检查。医生在询问完症状后，会检查血常规、便常规、潜血、肿瘤标志物等。最终的确诊需要做胃镜检查。
养胃治胃防癌变！老胃病的问题真多！
我们邀请到中国人民解放军总医院（301医院）消化科主任医师李闻教授，给你分享老胃病养胃、治胃、防癌变的全程管理。
老胃病，需要养胃、治胃、防癌变全程管理策略！
有些老胃病的患者，因为已经有十几年的老胃病，犯病了自己吃点药，好了就不管了，下次胃痛再吃点药，最后发生明显的便血或体重减轻，才去看医生，这时已经是晚期胃癌了。太多人因为缺乏医疗常识，导致悲剧的发生。
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看完这些课，不仅能明胃癌的早期症状、老胃病患者的最佳饮食方案以及老胃病患者的治疗等诸多问题，让你摆脱焦虑。
还能明白胃镜检查、胃溃疡引起的其他并发症、胃癌分别有哪些表现，并且针对不同的人群，给出了对应的详细可操作的防治技巧（吃、睡、补、按），以及对应的药物。
当然，上面谈的只是一般性鉴别，进一步检查须作胃液分析、脱落细胞、大便潜血等试验室检查，以及X线钡餐、胃镜等特殊检查。这些检查与病人的病史、症状和体征相互对照，医生才能从中得出正确的结论。这就要求病人不仅作为一名被检者，而且要作为一名合作者。无数事实证明，医生和病人配合得好，是提高疾病确诊率的重要一环。
防治胃癌也像其他癌症一样，关键在于“早“，即早发现、早诊断、早治疗。据观察研究发现，从胃组织某部位的细胞开始发生癌变，到临床上出现一定的症状体征，是一个缓慢的过程，是一个循序渐进由量到质变的过程。这个过程，医学上称之为“癌前期“。而这一时期，也是治疗效果最佳的阶段，因此，如能注意胃癌的早期表现。则有利于早期发现，早期治疗，可以防患于未然。