柠檬水除了具有美白养颜的作用外，还具有养肝健脾、防毒解毒等功效。并且柠檬中所含的维生素可以保护肝细胞免受自由基的破坏，并能促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。对肝脏能够起到很好的保护作用，是一种天然的“强肝剂”，每天坚持喝，肝脏或越来越健康。
枸杞相信大家都不陌生，是一种常见的养生食物，对肝脏有很好的保健作用。肝不好的人，每天晚上睡觉前嚼几粒枸杞或者每天用枸杞泡水喝，其中的营养元素能够有效的保护我们的肝脏，而且还有助于提高我们的睡眠质量。是一种天然的“强肝剂”，助你养肝护肝、肝脏或越来越健康。
黄芪是生活中很常见的一种中药材，具有很高的药用价值。经常用黄芪泡水喝，其中的营养元素不仅能够减轻肝脏的负担，还可以帮助肝脏排毒。而且还能起到养肝血的作用，让肝脏的健康状态更有保障。可以说是一种天然的“强肝剂”，每天坚持泡水喝，肝脏或越来越健康。
绞股蓝是生活中比较常见的一种野生植物，具有很好的药用价值。肝不好的人，平时不妨常用绞股蓝泡水喝，其中所含有的物质能够起到很好的排除肝脏毒素的作用，而且对于抵抗病毒性肝炎有重要的作用，或助你肝脏或越来越健康。