忠告:煮花生不能放此物,吃了就是没病找罪受,医生从来都不碰!

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煮花生的时候不能放螃蟹进去煮:会导致肠胃不适、腹泻等情况,尤其是肠胃不好,腹泻的人更要引起重视!

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常吃花生的好处:

花生中含有丰富的钙质,能补充人体所需钙质,促进骨骼生长,孩子吃了促进身体发育,长大个,老人吃了,强化骨骼,预防骨质疏松。

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经常吃花生还能很好地保护视力,因为它含有丰富的蛋白质;此外,常吃花生还能有效降低血压,控制血糖,保护心脏。

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