快50岁时，女性下半身若没有这4种表现，恭喜你，说明你还年轻

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可你知道吗？化妆品只能维持一时的年轻美丽，身体的年轻才是真正的化妆品，让你焕发自然光彩。在即将迈进50岁时，女性下半身若没有出现这4种表现，恭喜你，说明你真的还年轻。

1、腿部疼痛

人的衰老从腿开始，这一特性在女性身上尤为明显。到了一定年龄后，身体开始走下坡路，体内的激素水平也在改变，钙流失问题严重，尤其是腿，骨质易疏松，慢慢萎缩，出现各种不适症状。如上下楼酸痛无力，从矮凳上起身艰难等现象。衰老的迹象明显，平时多注意钙的补充。

2、屁股逐渐下垂

青春年少的小姑娘满满的胶原蛋白，不仅皮肤紧致有弹性，臀部也是紧绷翘挺。但在岁月的摧残下，臀部慢慢松垮下垂，皮肤也变松弛。这样一来，髋关节也将失去保护，出现各种疼痛不适之症。这些衰老迹象是在提示你要适当补充胶原蛋白，并坚持运动，保持肌肉及骨骼的活力。

3、月经推迟或提前

正常的女性每个月总有那么几天月经如期而至，不同的个体每次来月经的量和持续时间都不同。若是发现一向很准时的月经推迟或提前了好久，需要引起重视了。月经是检测子宫和卵巢的最重要依据，这种不正常现象说明子宫和卵巢正在进入老化。要注重内在的调养，尤其是妇科方面的。

4、憋尿能力下降

膀胱在人体中的作用是储存尿液。在年龄增长中，身体各器官都逃不过功能下降的现实。膀胱也随着雌激素的下降而逐渐变薄从而更加脆弱，直到膀胱的支撑力下降，表现为憋不住尿，在情绪激动或很生气时还可能出现尿失禁现象。希望这个衰老的问题在你身上还没有出现。

所以说衰老是从内而外的，化妆只能骗别人，而身体的真实状态是骗不了自己的。女性由于特殊的生理原因，衰老的速度要大于男性，因此在日常中更要注意保养。由于月经的关系，女人易失血过多，因此不妨多吃一些有补血作用的食物如红豆、鸭血、红枣等，有补血养脾之效，可让女人的脸色发出自然红润光泽。

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