这3种食物影响孩子“长高”，很多家长都忽略了，现在知道还不晚

这3种食物影响孩子“长高”，很多家长都忽略了，现在知道还不晚

说到孩子的身高，相信是很多家长都很在意的问题，毕竟家长都希望自己的孩子能长得高一点，这样一来，将来也好找对象，但是孩子的身高除了遗传因素之外，食物营养的摄入也至关重要，这3种食物会影响孩子“长高”，很多家长都忽略了，现在知道还不晚。

一、水果罐头

有些孩子喜欢吃水果罐头，自己没有钱买，就会跟家长要，而很多家长觉得反正是水果罐头，吃了也不会有太大的影响，所以就会给孩子买很多存在冰箱里，但其实水果罐头属于加工类食品，里面含有食品添加剂，而且含糖量很高，经常食用，对孩子的胰腺不好，可能会影响孩子长高，家长们要注意了。

二、膨化食品

人们常说，爱玩是孩子的天性，其实他们也是爱吃的，在成长的过程中，零食是少不了的，而膨化食品就是他骂你喜爱的零食之一，但是膨化食品吃多了，是很影响孩子的生长发育的，因为里面含有大量的防腐剂，所以家长们要提醒孩子少吃，要是影响到孩子以后的身高就不好了。

三、汽水

很多孩子都很爱喝汽水，尤其是天气炎热的时候，每天不喝上一瓶汽水解解暑，都会觉得不自在，但是很多汽水都是碳酸饮料，里面含有较多的磷元素，容易影响孩子对钙元素的吸收，而钙是影响孩子长高的重要元素，所以汽水也要少喝，以免影响孩子的正常发育。

综上所述，我们知道，以上3种食物容易影响孩子孩子“长高”，很多家长都忽略了，不过现在知道还不晚，赶紧行动起来吧，不要耽误了孩子的生长发育。对此，你怎么看？