这道食材的名字叫做丝瓜皮 丝瓜皮中含有丰富的维生素c它维生素c的含量比丝瓜的果肉中还要高很多，而维生素c又是天然的抗坏血酸，人体吸收丰富的抗坏血酸以后，坏血病的发病率就会明显下降，所以平时人们多吃一些丝瓜皮能预防坏血病。建议您在饮食上合理搭配哦。
相信你一定了解菠萝 菠萝汁多肉甜，夏天食用，可以清热消暑，除烦止渴，是夏天理想的解暑水果。如果你也喜欢，那就尝试一下吧。
它的名称叫做橙子 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。喜欢它吗？可以尝试一下哦。