田间地头没人要的野草，却是腰间盘突出的“救命草”，三天起效

导读：田间地头没人要的野草，却是腰间盘突出的“救命草”，三天起效

在乡下的田间地头，不仅有着各种农作物，野菜和野草的种类也是非常繁多的，其中不乏一些看似不起眼，殊不知营养价值却很高的东西，艾草就是很常见的一种野草，生命力比较顽强，分布较为广泛，在以前，是没人愿意要的东西，但是最近几年人们意识到了这类东西的价值，那么生活中经常饮用一些艾草茶有什么功效呢？一起来看看！

1.祛除身体中的湿气。

湿气是困扰大家身体健康的一个重要因素，尤其是一些比较肥胖的人，很可能是因为体内湿气过重导致的，排出身体内的湿气是很重要的，艾草性温，能起到较好的散寒祛湿的作用，除此之外，还能起到对抗风湿感冒，以及风寒感冒的作用，效果比较显著。

2.能起到活血的作用。

艾草含有特殊的挥发油，能产生一种怡人的香气，尤其适合一些女性食用，能消除女性气虚、气短的症状，排出体内的淤血，起到补气活血的作用。尤其适合月经不调，月经疼痛的人群，坚持服用，能有效改善这种不适感。

3.能提高身体的免疫力。

艾草别看不起眼，其中也含有比较丰富的营养物质，胡萝卜素的含量是很高的，这种东西在人体中经过一些作用能转化为维生素A，在人体中能起到提高免疫细胞功能的作用，提高细胞的抗病能力，增强身体的免疫能力，提高抗病能力。

大家可能不知道，艾草除了有上述的功效以外，它还有一个美称，被称为“救命草”，尤其适合缓解腰间盘突出的症状，使用艾草对抗此类疾病，能有效的缓解患者的疼痛感，3天起效，我们一起看看如何操作。

大家将采摘的新鲜艾草晾干，使用艾叶即可，把艾叶放在锅中轻轻地翻炒，等到叶子出现明显变化的时候，可以加入一些白醋，然后继续翻炒一会，记住不要炒干，湿润一些比较好。然后大家将炒熟后的艾叶包裹在一层纱布中，在比较温热的情况下放置在腰间盘突出的位置，也就是腰痛的地方，这个方法虽然简单，但是很多人都说比较有效，如果症状较轻，3天就能起效，建议大家不妨试试。

艾草泡水喝不仅有着众多的作用和功效，还有着上述一种妙用，为了自身的健康，不妨多了解下！