女性到了中年多吃的食物,抗衰养颜,淡化色斑,排毒素,清垃圾
西葫芦以皮薄、肉厚、计多、可荤可柬、可菜可馅而深受人们喜爱。它含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、磷、钙、钾、镁等多种营养成分,具有润肠通便、呵护肌肤,改善体质的蔬菜,是一个健康的蔬菜来源。
西葫芦以皮薄、肉厚、计多、可荤可柬、可菜可馅而深受人们喜爱。它含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、磷、钙、钾、镁等多种营养成分,具有润肠通便、呵护肌肤,改善体质的蔬菜,是一个健康的蔬菜来源。