这五种水果一定不能多食，要克制住，赶紧看过来

平时都知道多吃水果好，水果中的营养价值还高，今天给大家整理了一下，哪些水果不能多吃，多吃会对身体造成伤害，下面一一道来。

1、无花果

  

无花果看似不怎么好看，但它的营养价值很高，它可以健胃清肠，也对咽喉肿痛也有一些疗效。

从中间切开，就可以闻到他的香味，所以也导致有些人吃就停不下来的情况。在这里提醒大家，无花果一定要清洗干净，因为很多寄生虫也喜欢这种水果，所以大家吃无花果一定要多注意。要不然可能会闹肚子了

2、香蕉

  

香蕉虽然属于高热量水果，但它富含多种微量元素和维生素。但多香蕉吃的过多，会引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大，所以不宜过多食用哦

3、槟榔

  

槟榔中的槟榔素可以促进肠道蠕动，正常量时可增加唾液分泌及引起发汗现象，所以吃槟榔时要充分适量补充些淡盐水最好了。如果使用过量，则会可以使人体食道上皮萎缩、粘膜下组织玻璃化等情况，从而降低免疫力，严重可以致癌，所以爱吃槟榔的人，一定要控制好这个量哦

4、杨梅

酸甜可口的杨梅相信大家都喜欢吃吧，其实寄生虫也是喜欢的。所以大家清洗杨梅是都要用盐水浸泡10分钟左右，这样才能使寄生虫从杨梅的缝隙里出来。也不是说用盐水泡过就绝对健康，所以建议不宜过多食用

5、柿子

柿子虽然是金秋成熟，但随着社会的发展，现在也是可以吃到柿饼的，所以大家也需注意。柿子被人们称为“最甜的水果”，味道不仅鲜美，而且还有丰富的营养。就是唯一不足是不能多食，它很容易与胃里的胃酸反应，凝固成块，还容易沉淀，不易排出。所以还有一种说话是不能空腹吃柿子，容易造成结识。

以上五种一定不能多食哦，建议转发收藏