木瓜
木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，还含有丰富的维他命，可抑制我们的脂肪吸收，还可帮助燃烧脂肪，加上木瓜当中的酵素，更可帮助我们日常分解蛋白质及淀粉质，还可以帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，除了美颜抗衰外，还可以排毒瘦身，真的是一举两得。
菊花
菊花中含有丰富的黄酮类物质、维生素A等物质，可以滋养肝脏。帮助修复肝脏细胞，提高肝脏细胞的活性，促进肝脏排出毒素物质。肝脏健康了，人的眼睛也会变得明亮许多。同时菊花茶还具消炎抑菌的效果，能有效抑制细菌的滋生，有利于滋养肝脏健康。达到养肝养生的效果。
番石榴
番石榴营养丰富，可增加食欲，多吃可以预防老化，有排除体内毒素的功效。所以最适合女人夏季吃的水果，每天来点潘石榴，排毒养颜，皮肤更加细嫩光滑。