因此，现在的孩子早起学习物品，能够轻而易举地背诵唐诗，可以参加各种礼拜天的辅导机构，更多的是因为，孩子的压力好大，平时睡觉的时间少，那样对孩子的身心健康全是不好的。
有研究表明：假如孩子常常夜里10点以后都还没进行到高质量睡眠，会造成 孩子在智商检测中得分低，由此可见规律性且充足的睡眠时间，对孩子的大脑发育拥有关键的危害。以前对1.8万儿童阶段的孩子们，记录每日的生活方式和睡觉时间及品质情况，接着再依据以前检验的数据信息，看一下孩子的智力转变情况。
研究结果表明，儿童睡眠质量习惯对儿童脑部发育具有重要作用，特别是35岁儿童，如果睡眠不规律，对儿童脑部发育危害极大。如果家中孩子睡觉时很容易出现这三种反应，说明人脑现阶段生长速度很快，孩子聪明，父母一定要多注意这一点，还有孩子的睡眠质量情况。
1.孩子睡觉的时候伸腿
很多时候孩子会出现伸腿的情况，天气很热，孩子伸腿就会出现踢被子的情况，很多宝妈觉得孩子睡觉不诚实，但是孩子喜欢抬腿也是有很多原因的。
假如孩子都还没学好行走的话，那表明孩子的四肢发育期，脚部的骨骼生长是较为快的，假如孩子早已会行走了，孩子还常常抬腿的话，表明孩子的感知能力和民事行为能力全是在获得锻炼和提升。所以当儿童出现伸腿的情况，要注意儿童此时很容易出现人体麻痹的情况，要学会正确引导儿童进行人体旋转，调整姿势，保证血液流通，这样，整个过程，儿童的大脑就能得到生长和发育，将来就很聪明。
2.孩子睡觉的时候会面带微笑
坚信许多宝妈都看到了孩子这一情况，好像是做梦了一样，面带微笑。但是，孩子刚出生，接触到的神经系统很多，很难有微笑的表情，随着年龄的增长，孩子的某些脑皮层接收到的信息信号越来越多，这样，孩子微笑的小表情就会越来越多。
宝宝入睡时面带微笑，也说明宝宝目前的状况很好，微笑的姿势，宝宝全身的神经系统和人脑的神经网络都要相互配合，宝妈见到宝宝入睡时面带微笑，表示人脑发育良好。
3.孩子睡觉的时候非常容易醒来时
幼儿睡觉时间较长，但很容易醒过来，特别是在夜里。因此为何孩子被称作是恶魔，这个时候父母不必心烦，能够觉得高兴表明孩子的大脑发育是很好的。儿童能感受到外界的刺激，并能迅速将刺激传递到人脑。
假设家中的孩子也有上边3种情况，说明孩子的大脑发育还是很良好的，特别是35岁的孩子，父母应该帮助孩子养成良好的睡眠习惯，每天9点半左右睡觉，10点以前睡觉，这样先保证孩子的睡眠时间。假如发觉孩子有上边这3种情况的话，要多留意，不必给孩子过多的工作压力，留意塑造孩子的工作能力。
小提示：多留意孩子的心态和表现，在孩子5岁以前，多塑造孩子的情商智商，睡觉前多给孩子讲下小故事，让孩子从小故事中领悟到专业知识，提升思考工作能力。