一味专“聪耳明目”的良药，李时珍说它能益五脏、通九窍、聪耳目

人体就像一个运转的机器一般，机器随着自身运转老化就会逐渐出现各种故障，而人体也是一样的道理，但凡是上了一点年纪的人，身体总会出现各种各样、或大或小的问题。

尤其是到了更年期的时间，这种情况愈加明显，而最为常见的就是会出现各种莫名的烦躁发怒、记性不好、睡觉也不好等情况，甚至有的人还经常会出现耳朵中有嗡鸣声、眼睛昏花，听力和视力也会随之下降的现象。

其实我们完全可以在日常生活中多注意养生来避免这些问题，就如同机器经常保养的话，出现故障的几率也会下降。而当我们的健康出现问题的时间才想起来去调养身体，已经稍微晚了。

在中医里面就有一味专能“聪人耳目”的良药，它就是中药石菖蒲。石菖蒲早在《神农本草经》就已经被古代医者视为是上品良药，而李时珍在介绍石菖蒲的时间则说到，菖蒲乃蒲类之昌盛者，又因其常生于山石之间，故名石菖蒲。

在描述石菖蒲的功效之时，李时珍更是对此药大为赞赏，并说到石菖蒲入药有“益人五脏、通人九窍、聪人耳目”之妙用，服之有醒神益智、聪耳明目之功。到了现在，人们对于古人的说法也是非常认可的，在缓解各种神昏不清、耳目不聪的情况时依旧常会用石菖蒲入药。

中药石菖蒲带有一股非常特别的辛香醒神之气，可起到芳香开窍、通畅心神的作用，九窍通、心神宁，自然会有耳聪目明之感。

比如一些人因为上了年纪或内有湿浊蒙蔽引起的神昏模糊而记性不好，善忘事等情况，就可以用石菖蒲以开窍醒神，此时可以用石菖蒲和远志、茯神、菟丝子、桑寄生、五味子等药材同用；倘若是带有耳中有嗡鸣声、听力有所下降之时，则还可以用石菖蒲和川芎、龙胆草、远志、枸杞等药材同用。

而在民间也有很多关于石菖蒲聪人耳目的简易用法，比如在民间有用石菖蒲和葱白、粳米同猪腰子炖汤喝的说法，每日空腹喝一碗，有很好的通窍而聪耳的作用；而若是有眼疾，目中生翳而眼花、看不清东西的时间，则可用石菖蒲直接煮水洗眼睛或者用石菖蒲新鲜汁液熬成浓膏点眼睛，也有很好的明目退翳之效。

同时因为石菖蒲具有芳香而通窍之功，所以它闻之即有宣通心神的感觉，入药则还可起到开窍、醒神、宁心等作用，对于常见的一些因痰湿蒙蔽心神、邪秽扰人心神引起的神昏志乱、抽痫眩晕等情况也有很好的缓解之效。

比如痰湿阻滞、外邪扰心引起的神志不清、肢体不利之时，可用石菖蒲同半夏、天南星、天麻、生姜等药材同用，有通利心窍、醒人神智的作用；而对于痰湿、热邪上扰头目引起的抽痫、眩晕之症，则可以用石菖蒲同琥珀、竹茹、枳壳、郁金、川贝等药材同用，有较好的止人惊痫之功。

当然，万事皆有利弊之处，是药皆有三分毒性，石菖蒲入药虽有如此好的功效，但也有它的不足之处。因为石菖蒲辛香温散，故而有散气伤阳之弊，所以对于一些阴虚自汗不止、正气不足精气不固的人群来说，中药石菖蒲并不适合应用。