被称为“沙漠人参”的肉苁蓉,补肾益精功效好,2种做法送给你

肉苁蓉又被称为“沙漠人参”,是我国名贵的中草药。因为肉苁蓉医用价值很高,但属于濒危物种,所以市面价格也一直是居高不下,在高额利益的驱使下,有许多的不法分子,每年都会来到沙漠,进行盗采。那肉苁蓉到底珍贵在何处,会引发这么多人的觊觎呢?下面我来给大家介绍一下。

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肉苁蓉,又叫肉松容,是我国传统的名贵药材之一,茎部入药。肉苁蓉被人们追捧的第一个主要原因是,补肾作用。肉苁蓉中含有大量的氨基酸、胱氨酸等成分,对男性肾脏、睾丸、阴茎都有极大地滋补效果,还可以提高精子质量和精子活性;中医来讲肉苁蓉归肾经,有强阴益精、补肾壮阳的功效,对“男子绝阳不兴、女子绝阴不产”都有一定的治疗作用。其次肉苁蓉还可以提高免疫力、具有抗衰老、抗疲劳的功效,肉苁蓉中含有的一些营养元素可以保护心脑血管和肝脏,刺激肠胃蠕动,具有很好的润肠通便的作用。

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有如此丰富的医用价值,怪不得那些不法分子会铤而走险,进行盗采了。肉苁蓉医疗保健功效显著,但是生活中怎么食用呢?今天就教给大家两个简单的食疗方法,大家可以试试。

1:苁蓉强身粥

原料:肉苁蓉30克、精羊肉、大米各准备100克。

制作方法:先准备一个沙罐,将肉苁蓉放进去,加水煮熟,捞出后切成薄片备用;把羊肉切细、大米淘洗干净之后,和肉苁蓉片一起放到砂锅中,熬煮至粥熟,加入葱、姜、盐等调味品、再煮沸2次即成。

用法:每日1剂,分2次空腹时食用粥。

此粥有补肾温阳、填精健骨、益气和中的功效,适用于脾肾阳虚、精血不足、腰膝酸冷、下肢软弱、阳痿早泄、遗精遗尿等症状。

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2:肉苁蓉豆豉汤

原料:豆豉150克、萝卜90克、芋头5个,豆腐2块,肉苁蓉12克。

制作方法:豆豉压碎,萝卜切成丝、芋头切成细块、豆腐切成小方块、肉苁蓉用6杯水左右,用小火煎1小时,煮到约剩4杯水的分量,药渣各处,留汁待用。肉苁蓉汁中加入适量水,放入豆豉和盐,搅匀融开,盖上盖子煮。煮开后放入萝卜丝和芋头,再加盖煮滚,煮到豆腐浮起来,调味即可。

用法:不拘时饮用。

此汤有补脾益肾、延年益寿的功效,适用于男子性功能减退的症状。

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