南瓜是我们很喜欢吃的食物。但是很少有人注意到南瓜子，注意到这个相对于南瓜而言很渺小的“种子”。南瓜子虽然小，但是妙用不少。食用南瓜子可以排毒养颜、强身健体还能健脾和胃，对身体有很多好吃。而且南瓜子和这几种食物一吃，效果更多更奇特。让我们来看看吧！
蜂蜜
蜂蜜一直是我们养生习惯和文化当中重要的食物。因为蜂蜜温和有效，而且功效甚多。食用蜂蜜能够有效地美容养颜，防治癌症，延缓衰老，而且能较好地调理身体。
滋补效用很好，却很温和，不伤身体。最关键的是蜂蜜和其他食物结合，营养更多。蜂蜜和南瓜子一起吃，竟然可以驱蛔虫。所以小孩子很适合试试这个搭配，美味又营养。
白糖
白糖在我们心里一直是一种调味料。但是白糖本身要是放得好也能起到很好的作用的。食用白糖可以补中益气，润肤和胃，还能养阴止汗。而白糖和南瓜子的结合也不会让人失望。它们一起吃，有一个特殊的功效就是治疗吸血虫病。所以只要会搭配，食物的营养价值是惊人的。
花生
花生虽然不起眼，但是你可别小看它。花生里面富含阴阳物质比如说各种维生素。花生浑身都是宝。花生皮可以补血，凝血的功效非常好，而且对于很多出血性疾病有很好的缓解和治疗功效。里面的果肉还可以促进生长，强健体魄，防治衰老。花生和南瓜子一吃，营养效果更好，能够滋补身体，适合营养不良或者体质虚弱的人食用。
槟榔
槟榔人吃的比较多。很多人喜欢咀嚼槟榔，而且已经成为不能改的习惯了。槟榔里面有许多人体需要的营养物质和对人体有益的成分，以及很多微量元素。槟榔不只是我们的“口嚼糖”，还是有名的中药材，对身体较多的好处。槟榔和南瓜子一起吃，也会产生独特的效果，有驱钩虫和蛔虫的效果。