大家都知道在怀孕之后一定要补充一些营养，因为通过补充营养能够提高自己的体质，对于孕妇来说好处非常多，而且还能够促进宝宝的发育。当然还要保持自身的营养均衡，无论什么食物都可以适当的吃一点。有很多人都比较喜欢吃橙子，但是对于孕妇来说，吃橙子的时候一定要注意这些事情。这样对自己和宝宝才有好处。
不要空腹吃
对于妈来说要注意在吃橙子的时候一定不要空腹去吃，因为橙子中的酸性还是比较大的，如果空腹吃的话，那么很有可能就会导致胃酸过多。这样不仅会影响到自己的肠胃，而且对身体的健康也会产生一定的影响，孕妈怀孕之后肠胃功能就会变得比较弱，所以尽量不要空腹去吃一些刺激肠胃的食物。
不要吃得过多
对于孕妇来说，不要吃太多橘子，因为橘子这样的水果还是很凉的。如果你吃太多橘子，会有一些不良影响。其实，橙子的含糖量也很高，而且营养非常丰富。吃得太多容易导致血糖升高。如果妊娠糖尿病被触发，对怀孕的母亲和胎儿都不好。当然，你不必太担心。一般来说，你可以每天使用一两个。 不要与以下食物同食 在吃橙子的时候也要注意，有些食物尽量不要和他一起吃，比如说像是槟榔就不要和橙子一起吃。可能很多孕妈也不会去吃冰了，但是在吃橙子的时候一定不要再去喝牛奶了。因为橙子中的酸性物质会和牛奶中的蛋白质发生一系列的反应，这样是不容易吸收的。同样的还有一些海鲜类的食物一起吃也是不好的。 虽然说对于孕妈来说吃一点橙子好处非常多，但是这几件事一定要知道，这样对于自己和宝宝也有一定的好处。这才能保障宝宝的健康发育。今天小编要分享的内容也就到此结束了，希望能够对你有所帮助，也希望大家能够支持小编关注小编。今天你会继续发布更多关于备孕怀孕的知识。