夏天天气炎热，人也常常没有食欲，而且炎热的气候，超强的紫外线常常让我们皮肤黝黑粗糙，那么什么食物夏天吃屎比较适合的那几天小编给大家推荐几种，夏天我们不妨吃起来，对于身体健康是有很有好处的，三伏天吃这7种食物，可抵御百病，看完告诉家人！
每天吃这几种食物，可以轻松抵抗百病
苦瓜：稳血压、预防手足口病、祛斑
糯米：防止脱发
绿茶：经常喝绿茶，可以减少炎症，防止口腔炎症的发生
绿豆：排毒，增加食欲
胡萝卜：增强免疫力
西红柿：防晒、缓解疲劳
生姜：预防和治疗腹泻、除湿、预防中暑三伏天食用这7种食物，可以轻松抵抗百病，看完记得告诉家人！
养生是一门博大精深的学问，里面所包含的知识真的是非常的多，当身体出现问题的时候，很多朋友常常不知所措，不如我们就在身体健康的时候多注意一些问题，让我们的身体一直保持健康，不要让疾病找上我们，祝大家健健康康的。