拔火罐能去湿气吗 经常这样做轻松去湿气

　　拔火罐能去湿气吗？这是很多人都比较关心的一个问题，因为现在湿气重的人比较多，特别是夏季了，湿气重更是麻烦。拔罐的功效还是比较厉害的，常拔罐的话可以很好的保养身体。拔罐的注意事项有哪些？请看下文了解吧。

拔火罐能去湿气吗

　　拔罐可以去除湿气，如果能坚持经常拔罐的话，湿气就会逐渐的减轻。平时如果有容易腹泻、食欲差、精神不好、失眠等问题，那么就考虑和体内的湿气太重是有关系的，应该要注意去除湿气，这样不适的症状才会得到缓解。

但是由于每个人的湿气情况不一样，所以具体在操作的时候也是有区别的。比如说，湿气轻的朋友可以做了几次拔罐之后体内的湿气就明显减轻了，但是湿气重的人需要多做几次才能看到效果。如果能搭配上饮食调整、作息调整，效果会更好。

　　拔罐的功效

改善体寒

平时体寒严重的话，也可以试试看拔罐哦！拔罐的时候会把人体内的寒气迅速的吸附出来，让人的身体恢复正常的平衡。对于体寒不是很严重的人来说，一周拔罐一次就足够了，如果比较严重，则建议再搭配上泡脚和食疗来改善。

　　拔罐可以调节神经系统

　　拔罐对于调节神经系统的效果也是很好的，因为拔罐的时候会刺激到神经末梢，调节我们的大脑功能，从而使得神经系统更好的运作。另外如果有水肿的情况，或者是一些淤血，也可以通过拔罐的方法来改善，但是操作时必须十分小心。

　　拔罐可以增加机体的免疫力

　　坚持拔罐还可以达到增强免疫力的效果，因为当火罐对皮肤产生压力的时候，我们的小血管会释放出组织胺，这种物质能够很好的调节免疫系统，是的免疫能力增强。免疫能力差的人，常常容易生病，如果你就是这样的人，记得常拔罐。

　　调节阴阳

　　活血化瘀，拔罐通过针对穴位和筋脉的，对它们进行刺激，能够促进机体调整，使阴阳调和，而且把关时候虽然出现酸胀感，是因为你的气血不通，经络柱塞引起，所以拔罐还可以活血化瘀。

　　消邪扶正

　　中医认为，邪气是导致疾病的因素，正气则是机体活动以及抗病的能力，拔罐通过刮拭经脉，使气血得到疏导，从而防止体内因气血淤积产生邪毒，并增强脏腑功能和体内正气，抑制或驱除邪毒的侵袭。

　　拔罐注意事项

　　有皮肤问题不能拔火罐

　　皮肤有一些问题的时候不建议拔火罐，比如说长了溃疡或者是正在过敏，这个时候拔火罐会让皮肤的问题变得更加严重。另外有肺部慢性疾病的人，也不是不建议拔火罐的，因为肺泡里面可能会有体液，假如这个时候拔火罐可能会导致肺泡破裂。

　　之后不能洗澡

　　拔火罐之后很多人都会感觉到身体比较热，想赶紧去洗个澡，但是这个时候洗澡是很不合适的。因为拔火罐之后我们的皮肤毛孔是完全打开的，假如在洗澡的时候受了凉就会很容易生病。好是在拔火罐之后两三个小时再洗澡，或者隔两天更好。

　　假如是在炎热的季节，身上的汗特别多，不洗澡也是不卫生的，会有细菌。那么你可以先洗个澡然后再去拔火罐。或者是在拔火罐之后用毛巾简单的把身上给擦一下，也会舒服一些。总之刚刚拔过火罐之后是不能去洗澡的，这一点大家一定要牢牢的记住哦。

　　选择合适的火罐

　　拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。

　　水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

　　拔罐不宜超过10分钟

　　拔火罐算不上一种治疗行为，只能列入放松和保健的范畴，所以我们在出现疼痛的时候首先想到的是查找病因，从疾病源头上选择治疗方式，切忌讳疾忌医自行选择土方法进行治疗。

　　多数人常常想当然地使用火罐。医院的门诊上常会接诊因拔火罐而使皮肤受到感染的患者，拔火罐一拔就是个把小时，非得拔出水疱，流出水来才甘心，且还有个说法为“把湿和寒气拔出来了”，这种说法太荒唐。

　　因为中医所说的湿是一个概念，是看不见的，并非液体。而当负压作用在人体表面时间过长时，任何人都会出水疱。实际上，拔火罐拔出水疱的话在医院治疗上等于是拔出事故了。而水疱很易感染、化脓，严重的还可能导致败血症。　由于每个人表皮结构、厚度都不同，对负压的耐受力不同，一般拔火罐应控制在5~10分钟，多10分钟足矣。为了便于观察皮肤的变化，好使用玻璃罐，而橡胶罐、竹罐不宜选择。还要提醒大家的是，火罐并不适用于所有疾病，腰背痛是合适的，而腹部、脸部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成肠套叠、肠梗阻。

　　总结：拔罐是可以去除湿气的，而且还能帮助我们改善寒气重以及代谢能力差的问题，平时如果能经常做拔罐的话，对于健康是很有益处的。拔罐之后记得不要立马去洗澡或是吹空调，因为这样有可能会导致寒气入侵，希望大家记住。