徒步旅行有哪些注意事项?实用干货,出门旅行必备!

户外是个“坑”,因为:

算上有名字的,世界上有差不多一百万座山;

通往这些山,又是差不多一百万条路;

它们吸引着人们去开拓、探险、苦行,

一次又一次的远行。

徒步旅行有哪些注意事项?实用干货,出门旅行必备!

无关年纪,性别;

无谓理由,动机;

每天都有许多人出发,每年都有许多人在路上

从新手“小白”,到户外“大神”

在户外的路上我们打怪升级,逐渐成熟

徒步旅行有哪些注意事项?实用干货,出门旅行必备!

但是风景虽美,路途虽远,

仍然有些事情需要记住:

1.准备充分,不盲目

雪山,草原,沙漠,湖畔

背包,徒步,搭车,露营

你是否也被这些看起来洒脱不羁爱自由的画面和名词吸引,蠢蠢欲动想要来场自己的旅行?去西藏净化心灵,去雪山洗涤眼睛?

在你出门之前,我希望你能看到这句话:“准备充分,不盲目出发”。户外虽然又美又自由,但是也存在着许多风险和未知,许多地区和路线甚至没有人烟,一旦发生意外难以求援。所以在出发前,希望你在自己的能力范围内谨慎的选择目的地,不要第一次户外就试图爬雪山、徒步无人区,对目的地有充分的了解和准备才能有备无患。

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2.心态平和,不恐慌

户外存在着许多意外和危险,野生动物、变化的天气、高反、滑坠、受伤等等情况都可能是潜在的风险。但是除了不可抗因素外,我们自身的心态也有很大影响,例如人人谈之色变的高反。

户外新手往往过度紧张,把登山活动中可能出现的正常生理反应,例如体温升高、呼吸急促、肌肉紧张都当成是高反前兆,反而更容易演变成心病。

在户外活动中,保持良好的、积极的心态是非常重要的,危险发生时也更容易冷静下来寻找有效地解决办法。

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3.主动学习,不被动

徒步应该带多少升水?户外装备应如何选择?登山时要如何合理搭配食物?

上下山用什么步伐更省力?登山杖如何使用?遇见野生动物应该怎么办?

队员发生意外情况应该怎么办?野外迷路又该如何自救?

这些知识,不管是新手“小白”还是户外“大神”都应该主动的学习积累,避免被动地面对问题。其实主动了解这些信息,既可以让我们在户外更加有信心,也能更好地保护自己,更好地享受这段旅程。

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4.踏实可靠,不当“熊”队友

由于登山所处环境的孤立性和风险,很多户外爱好者会约伴前往,组成临时队友。但是因为个体的差异,旅行结束后有的队友成了朋友,有的却回来吐槽自己遇见的“熊”队友。

在登山活动中,虽然是组成了临时团体,但是每个成员都应该保持独立,即尽可能的解决自己的问题而不是依赖别人,毕竟大家登的是同一座山,你累的不想动的时候别人也是一样;其次队员互相之间应该相互包容,不能擅自脱离队伍,积极伸出援手。每个人都发挥自己的特长和主观能动性,这个团队才能发挥最大的作用,也能让彼此一起愉快地享受旅程。

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5.保护环境,不破坏

我们因美丽的风景而出发,我们也该把美丽的景色留下。不破坏,不伤害,保护好脆弱的自然环境。

我们应遵循 LNT 的环保原则,即无痕山野。在户外活动中,尽可能的分装食品,减少将塑料制品带入山野,并且将登山产生的垃圾带出山。此外,还要减少对当地自然环境和动物的干扰伤害,不打扰,不扩大踩踏、人类活动留下的痕迹。不在河里使用洗洁精等化学产品。

我们的一点点谨慎和辛苦,就可以将美丽的山野更好的保留,千千万万年。

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徒步荒野,我们一起出发,

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