中国历史中流传下来的那些“武功”,谁说这些都是假的

【少林大小洪拳】洪拳属于中国传统拳术中的南拳之一；小洪拳风格古朴，偏重步法身法之基础训练，属少林僧入门奠基之拳，大洪拳，难度较大，进退纵跳势法多变...少林古拳谱云：“太祖洪拳步幅宽，拧身拗步下单鞭”，由此可见，皆此拳源之一斑也！

【通背拳】相传为清末时祁信所创，形成了祁门特有的“十二连杆”法，“八步十三刀”法，“一百零八单操手”法，祁家通臂拳，始成名于江湖！

【咏春拳】一门中国传统武术，一门制止侵袭的技术，一个积极精简的正当防卫系统，一种合法使用武力的拳术，一种十分科学且实战性强的拳术！拳快防守紧密，马步灵活，攻守兼备，刚柔并济...

【形意拳】又称行意拳，中国传统拳术之一，基本内容为三体式桩功，五行拳和十二形拳！“五行拳”结合金，木，水，火，土五行思想，即劈拳（金），钻拳（水），崩拳（木），炮拳（火）和横拳（土）；“十二形拳”，仿效十二种动物的动作特征而创，即龙虎熊蛇，骀猴马鸡，燕鼍鹞鹰；

【太极拳】国家级非物质文化遗产，以中国传统儒，道哲学中的太极，阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情，强身健体，技击对抗等为一体，结合易学的阴阳五行之变化，是一种内外兼修，柔和缓慢，刚柔相济的中国传统拳术！要求：以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力；主张：一切从客观出发，随人则活，由己则滞；