随着奥运会延期到2021年举办，中国乒乓球队的备战计划受到了很大的影响，从3月份的卡塔尔公开赛至今，国乒一直在澳门封闭集训，这么长的集训期也是史上罕见的，无论是新老队员，都遭受到了较大的心理考验。不过，东京奥运会延期对丁宁、刘诗雯这些老将来说算不上好消息，但是对孙颖莎这样的新生代球员来说不一定是坏事，奥运前的备战时间，能够充足的精力和机会证明自己的价值。
在现在的国乒女队中，孙颖莎是另外一位鲜有的伊藤美诚克星了，另外一位是世界排名第一的陈梦。陈梦对伊藤美诚保持四战全胜的骄人战绩，刚刚在卡塔尔公开赛上击败了气焰嚣张的伊藤美诚夺得冠军。而孙颖莎则在国乒女队中对战伊藤美诚保持着第二高的胜率，除去之前青少组的对阵，孙颖莎在2018年以来6次遭遇伊藤美诚，保持着5胜1负的不俗战绩。之前也有资深国乒跟队专家看好孙颖莎这位虎头虎脑的小将，认为谁能够战胜伊藤美诚，谁就能在奥运出征名单上占据一席之地。
2019年4月的布达佩斯世乒赛，孙颖莎在女单第三轮以4：1力克伊藤美诚，为国乒最终夺冠扫除了伊藤美诚这个最大威胁。在去年东京奥运会的测试赛——世界杯团体赛上，中日两国会师女团决赛，主场作战的伊藤美诚气势逼人，将孙颖莎逼入绝境，不过小魔王被置之死地而后生，连赢两局将比赛悬念留在了最后一刻，并且在伊藤美诚获得赛点的不利情况下，连拿5分上演绝境重生，逆转取胜伊藤美诚。显示了超强的心理素质，这也是目前国乒在遭遇强大对手时所急需的。
孙颖莎还有一个优势就是她的年龄优势，她和伊藤美诚同属于00后，而丁宁和刘诗雯在东京奥运会时都是30 的年龄了，不出意外，陈梦将占据一个女子奥运单打资格，而刘诗雯/许昕的混双实力放眼全球难觅敌手，刘诗雯对国乒来说还是很有战略价值的，而且混双也将是本届东京奥运会上新增的一个项目，对于这个金牌，国乒丢不起。
可以确定的说，伊藤美诚是国乒在东京奥运会上最大的竞争对手了。国乒也一直处在高压的备战状态中，从之前澳门集训流出的照片可以看到，孙颖莎的训练得到了乒协主席刘国梁和女队主帅、张怡宁恩师李隼的重点照顾，刘国梁也对孙颖莎高度赞赏，认为她战胜伊藤美诚后，在心理上对大赛有了一个全新的认识。