《9秒95！苏炳添首夺全运会百米金牌》，相信在昨天晚上，这则新闻很多人都在第一时间看到了，甚至不少人守在电视机前观看了这场百米飞人大战直播。从现场观赛的角度来说，不论是陕西观众们营造的现场气氛还是苏炳添打破全运会赛会纪录、苏炳添第十次跑进10秒、32岁的苏炳添首夺全运会金牌这些话题，这都是一场激动人心的、足以载入史册的比赛。所以我们先来回顾一下苏炳添的十四运百米项目比赛过程。
本届全运会，苏炳添在百米赛场上一共跑了三枪。第一枪是预赛，苏炳添在第四组出战，在放掉最后25米的情况下，“苏神”最终以10秒23的成绩小组头名晋级半决赛。在半决赛中，苏炳添最后冲刺阶段再度留力，放掉了最后20米，以10秒06的成绩闯进决赛。于是，“苏炳添凡尔赛式冲刺”冲上热搜。
今年夏天，苏炳添的状态格外好，在东京奥运会田径男子百米半决赛中，他跑出9秒83的成绩刷新亚洲纪录，并成为电计时代第一个冲上奥运会田径男子百米决赛的黄种人。在全运会上，所有人都在期待着，状态拉满的苏炳添到底能跑出什么成绩。“我觉得按照今年自己的实力水平来说，要是今天再拿不到这个冠军的话，我可以直接退役了。”其实苏炳添也给足了自己压力。
决赛中，苏炳添不负众望，后程发力，最终以9秒95的成绩夺冠。这是苏炳添的第四次全运会之旅，他终于圆了自己的全运会百米金牌梦。但是苏炳添在赛后除了感谢教练，还表示今年的成功要归结于2017年天津全运会的失败。苏炳添是这样说的：“也许是因为17年的失利，才有更坚强的苏炳添在18年还有21年的赛季走出来，也许如果17年的时候已经完成这个梦想（拿到金牌），可能自己就没有追求的心了。”
确实，苏炳添的四次全运会之旅充满了坎坷，一次次跌倒最终收获成功的故事也足够励志。
2009年，苏炳添年仅20岁，已经在全国锦标赛上跑出10米28的成绩拿到冠军，那一年他首次参加全运会，一路晋级到决赛后，在关键一战中发挥不好，只跑出了10秒52的成绩获得第6名，冠军是江苏名将陆斌。四年后，苏炳添转战沈阳全运会赛场，在决赛中虽然跑出10秒12的成绩，但依然不敌张培萌丢冠。2017年来到天津，苏炳添已经坐稳当时田径百米的头把交椅，却在决赛中以0.06秒不敌同样状态爆棚的谢震业，谢震业以10秒04夺冠，苏炳添只能再收获一枚银牌。
在经历了3届的全运会的“失败”和12年的努力后，9月21日晚苏炳添成功夺冠的故事回激励很多的人。因为苏炳添用自己的行动，击碎了人们此前所认为的、口口相传的话：“你已经三十多岁了，你跑不动了。”他向人们证明了没有不可能，只要你肯努力。
但是苏炳添却用更加坦诚同时很霸气的话告诉所有人，除了这份激励，这个故事背后还有一个不能忽视的教训。
“在2017年没有拿到全运会冠军的时候，更多人觉得苏炳添可能已经跑不动了，但是我没有像你们口中说的苏炳添不行了，我还是坚决地站起来了。我觉得所有运动员在低谷的时候，我们不能去质疑他，我们应该在他低谷的时候去帮助他，让他从黑暗、低谷重新走出来。”
黑暗、低谷、质疑，这是苏炳添在前三次全运会没有拿到冠军后所经历的，也可能是很多运动员目前曾经面对过，或是正在面对的。在苏炳添所说的“黑暗、低谷、质疑”这三个词之外，可能还有批评甚至是谩骂，对于这一点每天都在上网的你我应该心知肚明。我们不能因为苏炳添挺过了这道坎，就可以继续在互联网上毫无节制地去给那些在经历低谷期的运动员以沉重的、寒冷的打击。
此时应该很多人像我一样想到了刘翔，他曾经是我们所有人的骄傲，是他第一个在奥运会的田径赛场上，证明了黄种人的速度。但是在2008年以后，他经历了什么？
我相信会有人在运动员们经历低谷时给予鼓励，但是这些正能量无法抵消“你不行”这样的言论给他们造成的伤害。
自从在东京奥运会上跑出9秒83的成绩后，苏炳添正在被全网被广泛地讨论着，我们以他以豪，以他为榜样。那么现在，不妨就听一听榜样的话吧。
来源：江苏新闻广播