人体经络新闻

随着生活水平不断提高，肥胖人数日益增多，肥胖不仅会影响气质和形象，而且会增加多种慢性疾病的发病率。体脂指数，是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。体脂指数也被称为BMI指数，是用体重公斤

很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，

气血不畅通，人的抵抗力就弱，现在正值天气转凉，如果大家能养好气血、舒筋活络，那么疾病也就没有机会烦扰我们了！ 手下别懒，经络自通 1 搓手强心 手掌有身体五脏六腑诸多的反射区，经常搓手，有利于

成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，所以说在奋斗的同时，也要注意自己的身体。我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小

我们自己身体其实有一条经络很神奇，每天敲打它50下，不仅气血就会足了、而且裤管也松了，减肥美容效果十分明显。它就是经过大腿外侧的胆经。敲胆经，就是小翠今天要和大家分享的养生妙招。它的原理主要在于刺

经络敲打是一种中医养生的方法和方式，通过敲打经络可以有活络筋骨的作用，而且也可以有活血的效果。你知道经络敲打对于身体有什么好处吗?下面就来具体的介绍关于经络敲打对于身体的一些保健功效和小常识，让大家更

古人讲究修身养性，其实养生也是有一定的，规律的，比如说我们选对了时间，那么对于养生这件事情来说，就是事半功倍的，前面给大家介绍三个养生的黄金时间，在这个时间段进行一些体育锻炼，养成良好的习惯，可以有效

很多女性，由于忙碌的工作、繁琐的家务，没有时间健身，长时间缺乏运动，身体常常会出现各种病痛，其实，女性朋友可以日常自己在家进行一些简单的经络按摩，以此促进血液循环及新陈代谢，轻松帮助身体排毒、提高免疫

今天我们这篇文说，从《黄帝内经》中的一句话说起。这句话，源于《素问·调经论》，体现我们的祖先在战国、秦汉时期，对生命的积极探索、对疾病的深刻洞察。原文就是：五藏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，

1、脾虚看嘴唇在生活中，经常会听见有人抱怨，睡觉枕巾总湿，这都多大岁数了还流口水呢；平时吃什么都口苦；身体消瘦、不吸收营养……脾为后天之本，观察其运化功能是否正常，看嘴唇就可以。脾运化好的人，嘴唇会很