人到中年要会吃，常吃的食物，健脾养胃，促进消化，好处多多发布于: 健康2020-07-24标签: 香蕉养生南洋红香蕉养胃的食物人到中年要会吃，常吃的食物，健脾养胃，促进消化，好处多多芒果芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。肠胃功能不好的老人、孩子以及气虚、脾虚的人要慎食
