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在咱们国家，内脏是一类很特别的吃食。不光种类五花八门，关于内脏的各种说法也争议颇多。这内脏到底会不会威胁健康？到底吃多少算合适呢？网上有人觉得内脏含有毒素、高胆固醇和高脂肪，所以威胁健康。其实，这样的

近日，一则男子每天连吃三顿腌制品确诊胃癌晚期的消息登上热搜。长期食用腌制菜是否会危害身体健康？腌制菜怎么吃更放心？带着这些问题，记者采访了首都医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授、副院长余焕玲。

本文转自：人民网-科普中国最近到了食用柿子的季节。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待，希望吃了它能够“柿柿顺心”“心想柿成”“好柿成双”。但在吃柿子这件事上，争议颇多。有人夸它好吃又营养，也有人说它难

本文转自：人民网-科普中国一碗热腾腾的小米粥，是很多人的最爱。如果每天都喝1碗小米粥，身体会有什么变化？今天我们就来一起聊一聊。 小米的营养价值如何？ 1、脂肪 小米和大米都是我们日常吃的主食，它们的

25岁的小米一直有月经不规律的问题，之前看西医吃了不少药，但效果一般。后来朋友推荐她看中医，被诊断气血不足，医生开了些中药给她调理。为了加强补血效果，她还网购了很多补血的食物，一开始吃红枣、阿胶补血，

痛风被称为“不死的癌症”，这种疾病虽然不会危及生命，但却超级痛苦。只要痛风发作，那感觉就仿佛在“上刑”。想远离这种痛苦，饮食上还真得多注意因为食用嘌呤含量高的食物后，一部分嘌呤会在人体内通过代谢转化成

前些天和朋友一起吃饭，餐桌上朋友表示自己现在只吃鱼、虾、鸡肉等，不再吃猪牛羊肉了。问及原因，朋友表示她选择的这些都属于白肉，白肉已经成为讲究时尚、注重健康的人士们的吃肉选择。而红肉，脂肪太高、容易导致

 　　工作疲惫了，很多圈友喜欢吃点好的犒劳自己一番；生病难受了，很多圈友也会吃点好的补补身体。　　这种“好习惯”你以为是在养身体，实则可能是在滋养癌细胞！小心越补身体越差！　　哪些饮食习惯容易滋

前些天和朋友一起吃饭，餐桌上朋友表示自己现在只吃鱼、虾、鸡肉等，不再吃猪牛羊肉了。问及原因，朋友说她选择的这些都属于白肉。白肉已经成为讲究时尚、注重健康的人士们的吃肉选择。而红肉，脂肪太高、容易导致肥

粽子口感美味，但对于糖尿病患者来说，如何挑选粽子种类很关键，既要满足口腹之欲，又要注意避免血糖过度升高。#糖尿病饮食#今天小爆老师，就跟大家说说：豆沙粽、红枣粽、蛋黄粽、鲜肉粽，糖尿病人咋选？吃之前