山药煲排骨新闻

　　　山药在我们日常中做法最多的是煲汤。山药煲排骨，山药煲排骨，山药煲鸡肉，都是不错的选择。　　今天我们分享一道山药好吃的做法，不煲汤不油炸，孩子最喜欢，详细步骤告诉你：　　第一步：戴手套

　　　山药在我们日常中做法最多的是煲汤。山药煲排骨，山药煲排骨，山药煲鸡肉，都是不错的选择。　　今天我们分享一道山药好吃的做法，不煲汤不油炸，孩子最喜欢，详细步骤告诉你：　　第一步：戴手套把山

山药，又名薯蓣，淮山药，肉质洁白，含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素。山药自古就被人们所知道并且食用，有文字记载最早早唐朝。山药含有黏多糖，可以刺激和调节人体的免疫系统，有抗肿瘤、抗病毒