度夏新闻

黄瓜、苦瓜、冬瓜不如它，夏天吃温补祛湿又滋润，度夏必备菜传统节气中的头伏刚刚过去，二伏天马上就给我们一点"颜色看看"，北方这边的平均气温已经升到三十四五度了，面对这样的高温，相信大多数人的防暑降

炎热夏季，骄阳似火，气候闷热且气压低，人们的情绪也容易中暑，其主要症状是心烦意乱、脾气暴躁和行为异常等，那在酷暑的夏季该如何预防情绪中暑。夏季如何预防情绪中暑？1、调整好饮食炎热夏季，气血流向体表，阳

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！老话常说：小暑大暑、上蒸下煮！一边是高温的炙烤、一边的降雨的焖煮，简简单单的一句话，却足以见证整个伏里天的闷热与难耐，所以大家出门在外，除

夏季养生重在养心《黄帝内经》中说：“四时阴阳者,万物之始终也,生死之本也,逆之则灭害生,从之则苛疾不起,是谓得道。”告诉我们养生要遵循四季的原则，应该“应天顺时”。四季有不同的气候特点，养生各不相同，

进入夏天，尤其是炎热的三伏天，可以说是一年中最令人难受的日子，整天湿热黏腻，没精打采。然而，魔高一尺，道高一丈，不少人分享经验：常备藿香正气，只要身体不舒服，都交给它来解决。江苏省中医院普内科主任陆为

本地已经逐步的，进入炎热的夏天。小蜜蜂们，也相继进入本年以来的第一个难关。外面的蜜源，除了乌桕花已经进入，第二次返花的小流蜜以外，黄荆条花虽旺，却不怎么上蜂，玉米花粉虽多，但是时间并不长。只剩下乌泡花

每年一到了夏天的时候，人都要热的受不住了，更不要说花花草草了，有的花受不了天气热，一到夏天就开始枯黄、萎蔫，甚至都度不了夏。花花在这里要友情提示，到了夏天不光人要降温，花花草草也要降温哦，花友们赶紧跟

近日，贵阳市息烽南山驿站公园，吃、住、游、康、学、购六大板块全部补充完备。公园风景更美了，从这个夏天起，来这里度夏更爽了。 据了解，南山驿站交通区位优越，森林覆盖率70%以上，自然风光优美，是

夏季贪凉最伤哪儿？ 时至6月，天气更加炎热，人体为了散发体内的热能，毛孔扩张、出汗增多，此时若过度贪凉或忽冷忽热，极易生病。中医讲究养生要顺应时节，夏天该热就得热，该出汗就得出汗。因此，我们要顺应自

常见饮料的含糖量1.应足量饮水，最好是白开水，推荐每日饮水量应达到1500-1700毫升，少量多次，不要等到口渴时再喝水。对于成年人，茶水也是很不错的选择，不加糖的绿豆汤老少皆宜哟。2.高温或剧烈运动