易感疲劳新闻

小满是24节气中的第八个节气，标志着炎热夏季正式拉开帷幕，气温逐渐升高，天气闷热，湿气加重，容易对身体造成一定危害。因此，小满后养生应注意以“暑邪”“湿邪”为主，更要特别注意“未病先防”。1.防暑除湿

古有一句话，早上要吃的好，中午要吃的饱，晚上要吃的少。听着这老一辈传下来的至理名言，不曾想，不吃早饭，或者是不重视早饭的人竟然比比皆是。特别是年轻人，有的是一觉睡到中午不吃早饭的，有的是压根没有吃早饭