冬季想要提升免疫力,不妨多吃这4种水果,健康又养生!
在各类水果中含有非常丰富的维生素、叶酸、膳食纤维、氨基酸、钾元素等多种矿物元素,能够为人体提供较多的营养支持,达到提升整体免疫力的作用。 尤其是在进入冬季之后,由于气候较为干燥,气温比较低,患有
在各类水果中含有非常丰富的维生素、叶酸、膳食纤维、氨基酸、钾元素等多种矿物元素,能够为人体提供较多的营养支持,达到提升整体免疫力的作用。 尤其是在进入冬季之后,由于气候较为干燥,气温比较低,患有
柚子,这种独特口感、清香四溢的水果,在秋冬季节食用,营养价值十分丰富,既美味又健康:吃柚子好处有不少1、强化骨骼柚子含有一定的钙含量,补充钙质有助于维护骨骼的结构和功能,预防骨碎、骨质疏松等症状。同时
春去冬来又一年,硕果累枝满园香。杭州春芽实验学校里的三棵柚子树今年结满了色泽鲜艳的柚子,黄灿灿的柚子圆圆鼓鼓、憨态可掬,引人驻足。【摘柚子】拿着工具,抬起箩筐,六年级的同学们兴高采烈来到柚子树下准备大
大家好,我是小楠。冬天的空气十分干燥,体内的火气,也更旺盛,这时候,不仅会一直干咳,还鼻塞,特别是晚上睡觉的时候,鼻塞会让咱们久久不能入睡。在冬天,很多人都会吃香蕉雪梨,来通便去火,但是在冬季,有一种
秋季有一种水果开始大量地上市了,而且这一种水果在应季的时候,有时候只会卖到10块钱2个或者4个,吃起来的味道鲜甜多汁,饭前吃可以起到开胃增进食欲的作用,而饭后吃就可以起到促进肠胃蠕动,助消化的效果,这
大家好,我是小楠。秋季是一个给人们带来丰收喜悦的季节,秋天的水果,更是这个季节大自然赠与我们的美味,在秋天多吃一些水果,不仅能为身体补充水分赶走秋天带来的干燥,还能补充我们身体的各种营养成分。水果是我
自制蜂蜜柚子茶原来这么简单,学会自己在家就能做,清香又好喝。今天给大家分享一个蜂蜜柚子茶的做法,泡茶喝可以清热降火,柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是
作者:龙宝美食小厨房10月中旬,南方大多数地方早晚凉,中午燥热的天气越来越明显,持续的时间也越来越长。这样一凉一热的温度切换下,加上长时间吹空调太干燥,孩子难免会有些咳嗽,每天都要提醒孩子多喝点水,除
大家好,我是大雄。秋季的水果是四个季节当中,种类最多最实惠的,特别是又大又好吃的柚子。它的水分很多,富含的营养价值也很高,花上几块钱,就能得到一大个,但是柚子吃不了多久就会不再售卖了。把它煮一煮,做成
“柚子黄,柚子大,圆溜溜树上挂!”最近柚子大量上市了,买一个回家就够家人吃,而且水分充沛,咬一口果粒爆汁,抚平燥气,非常适合秋冬天。但吃柚子前,我们要了解到它的食用禁忌:药食相克!尤其是有慢性病