水煮鹌鹑蛋新闻

　　鹌鹑蛋比鸡蛋小，但是营养价值一点也不比鸡蛋低，而且看起来比较可爱，用法也比较多，比如说水煮鹌鹑蛋、油炸鹌鹑蛋等，在人们的日常饮食中提供了多元化的营养，很多家庭都比较爱吃鹌鹑蛋。　　鹌鹑蛋是鹌鹑下的

冬季，一家三口的7天早餐，不仅营养高，吃得暖和，还提高抵抗力。今天立冬了，也正式的进入冬季了，这以后也会越来越寒冷的。这不我家早餐也开始有所调整了，毕竟现在不是秋季了，这个季节更好吃的暖和舒服些的食物