油炸食物新闻

12月也过了1/3了，雾霾天气来袭，气温下降，生病的孩子渐渐增多，我家宝贝萱萱3岁半了，这两天半夜三更咳得厉害，早起也咳嗽，咳得觉都睡不好，吃了些止咳药，也没见孩子好转，真的是着急又心疼。

油炸会使食物含能量增加，营养素被破坏，反复高温会产生有害物质。常吃油炸食物易患肥胖、脂肪肝、冠心病、脑卒中、肾性高血压、胰腺炎、胆囊炎等多种疾病。因此，建议每人每天烹调油用量不超过25克或30克。控油

12月也过了1/3了，雾霾天气来袭，气温下降，生病的孩子渐渐增多，我家宝贝萱萱3岁半了，这两天半夜三更咳得厉害，早起也咳嗽，咳得觉都睡不好，吃了些止咳药，也没见孩子好转，真的是着急又心疼。前几

入夏后湿气重，牢记“多吃3豆2米，忌食2样”，顺应时节健康过夏天。进入夏季，气候炎热雨水增多，夏季是暑湿季节，也是湿气运行比较活跃的季节，这个时候人体的湿气也是最旺盛的时候。（之所以会湿气重是因为炎

夏季吃什么食物养生鸡蛋很多人以为吃鸡蛋会增加人体胆固醇，其实每天吃一个鸡蛋是不会增加身体胆固醇的，因为鸡蛋中富含丰富的维生素及矿物质，对身体是有帮助的。同时，坚持每天吃一个鸡蛋，能减少人体摄入量

文/小康早餐对我们的身体健康尤为重要。我们体内血糖水平的维持，主要取决于一天当中的第一餐。血糖水平过低，会出现饥饿感和疲乏感，或是导致头晕、站立不稳、心悸等等。快节奏的生活，让我们渐渐忽视了早餐

人老了以后肯定会出现一些其他疾病的发生，但是我们的科技水平也是越来越高，对于一些疾病来说，治疗效果也是很不错的，但是对于癌症这个病来说，现在至于起来也是非常困难的，所以坚持每天做这四件事情，也可以让大

每年快要到春节的时候，都是感冒咳嗽发烧的高峰期，因为气温变化很大，很多的大人都纷纷生病了，何况是一些小朋友宝宝呢，因此在孩子咳嗽的期间，除了吃药外，这五类食物千万不能吃，尤其是第一种再馋也要忍住！

衰老是一个正常的生理过程，随着我们年龄不断的增长，身体里面的器官会老化，皮肤也会出现松弛、长皱纹、出现白发、色斑等，身体都没力和抵抗力也会越来越弱，身体情况越来越差。对于很多爱美的女性来说，最害怕的就

有了孩子之后才知道，养娃是个精细活，方方面面需要照顾周到，特别是孩子的饮食。“病从口入，祸从口出”这句话相比很多宝妈都了解，小心翼翼地照顾着，丝毫不敢放松。晓云这两天一直在抱怨，带娃要带到崩溃了，