牛肉丝新闻

入秋后， 天气逐渐凉爽了，人的胃口也越来越好， 这是不少人都开始做大肉菜来贴秋膘， 但是刚经过了一个苦夏， 人的脾胃功能还比较虚弱， 吃过于油腻的菜肴不利于消化，还给肠胃增加负担。 因此秋天进补要适量

自从有了宝贝之后，我也成了一位既平凡又伟大的妈咪，做了妈咪之后心里想的盼的就是孩子能健康成长，我便专心钻研各种食物营养特点的不同，合理搭配才能营养全面，营养均衡是健康的基础，所以我更乐意变成厨房里的小

小家碧玉,又不失面子。牛肉可以大块炖煮,也能选择精致部分快炒。在外面川味或湘味餐馆里,炒的牛肉多半有川湘风味“辣”“麻” 而考虑自家人有不喜太麻太辣的口味,但对牛肉始终爱好。在牛肉不变,调味改良的原则

最近忙于健身，牛肉吃的比较多，因为牛肉中脂肪含量很低，吃多了，不用担心变胖。此外，牛肉中的肌氨酸含量高，能增强肌肉力量，对肌肉的增长也很有帮助。 日常生活中，我们喜爱用土豆炖牛肉吃，但是这样做挺费时

小炒牛肉材料：牛里脊肉200克，青椒3根，小红椒6根，姜2片，蒜3瓣，花椒1小撮，干辣椒段1小撮，生抽2勺，料酒2勺，淀粉1勺，胡椒粉适量做法：1.牛里脊肉横着纹理切片，再切成牛肉丝。牛肉丝加1勺料酒

大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！马上又将迎来一年一度的高考，今年情况特殊，但很多省份的高考时间依然没变，这对孩子们来说，压力就会显得特别的

圈姐美食每天分享营养健康的美食 减肥首先彩椒的热量低，是一种减肥的时候吃了不易发胖的蔬菜，其次彩椒里含有辣椒素，能够防止体内脂肪的积存，促进脂肪的分解，所以彩椒能够有助于减肥。促消化彩椒中的辣椒素能够

韭菜炒豆腐食材：韭菜200克，豆腐300克，辣椒酱，淀粉各10克，盐3克，红椒5克做法：1、韭菜洗净切段，豆腐洗净切块，红椒洗净切圈，淀粉加水拌匀；2、锅中倒油烧热，放入红椒圈爆香，下韭菜段炒熟，加豆

【牛肉炖土豆】▼用料：牛肉500克、土豆2个、胡萝卜1个、西红柿2个、白糖2茶匙、盐适量、料酒1汤匙、胡椒粉1小匙做法：第一步、西红柿洗干净，用小刀在表皮划十字型，再放进开水里浸泡一会儿，剥去外皮切块

芹菜炒肉末做法:1芹菜洗净去根须去菜叶后(芹菜叶保留,详见:芹菜两吃)，用刀背轻松一下切段(4CM左右的长短)；肉末调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀，加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左