肾友新闻

对于肾友来说，冬天绝对不是一个友好的季节。气温骤降，早晚温差大，流感也因此进入了爆发期。根据中国流感流行情况概要显示，甲流在年末又掀起了新一轮“狂飙”。肾友免疫力普遍偏低，极易感染病毒，一旦中招，病情

中医理论中，海参性甘、咸，平，有补肾益精、养血润燥的功效，中医典籍称“其性温补，足以敌人参，故曰海参”。因此不少肾友认为，海参对身体百利无一害，对肾脏是难得的补品。但实际上，肾不好的人根本就不适合吃海

经常遇到肾友问：医生，我有肾病的问题，可以喝奶吗？医生，我喝奶拉肚子，还能喝吗？医生，奶的种类，有肾病该怎么选？奶类含有丰富的营养物质，富含优质蛋白质、钙、B族维生素等，是非常优质的食物。但对肾友来说

现如今，粗粮已经成为保健的新宠，受到众多养生爱好者的追捧。不少肾友也热衷于此，甚至有人完全把粗粮作为主食，殊不知，这种做法很伤肾！Part 01、常吃的粗粮有哪些广义上的粗粮，包括谷类（燕麦、玉米、高

美国国家患者安全中心定义：Patient Fall是指人体突然地、无法控制、非故意地倒向地面或其它物体表面，除外那些由于暴力冲突击倒在地或其它故意的行为。透析的肾友由于骨质疏松、肌肉力量减弱、低血压和

听说了“运动伤肾”“劳累伤肾”，不少肾友都选择躺平，生活得小心翼翼。殊不知，久坐不动，久躺不动，才是肾友的病情加速器。不管是哪个阶段的肾友，普通肾友，还是血透、腹透、移植肾友，运动都有莫大的好处！Pa

夏季正好，各种鲜甜味美的水果也接连上市。这时，医生往往会建议肾友，每天都吃点水果。但不少肾友却觉得：水果好是好，但钾高糖多，不敢吃。其实，只要遵循一定的原则，水果可以安心吃。今天我就跟大家来说说，肾友

截止2021年，我国大陆地区血液透析肾友的平均透析龄为4.2年，虽然这个数据逐渐被延长，但平均透析龄的绝对值仍然不高。图源网络为什么我国的平均透析龄如此低？肾友如何能更长久、更好地进行透析治疗？带着这

“我还能活多久？”这个问题应该是每个肾友都在心里问过自己。虽然和三高同属慢性疾病，但肾脏疾病复杂的病因和几乎没有特效药的现状，让不少肾友惶惶不安。但大家知道吗？患上肾病的人，并非全都因此短命，有的人不

盐是三餐不可缺少的“百味之王”，近年来，低钠盐在市场上热销，不少专家都说吃低钠盐有好处，但很多肾友却对低钠盐不放心。网络上时不时就传出“肾友因食低钠盐被送进ICU”的消息，还有“亲历者”现身警示肾友千