荞麦新闻

第一、荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。第二、荞麦中的铬，更是一种理想的降糖物质，能增强胰岛素的活性，加速糖代谢，促进脂肪和蛋白质的合成。还有抑制血块的形成，具有抗血栓的作用。第三、荞麦中含

我们中国的传统饮食，基本上是以大米为主食，但是现在吃的大米，基本都是经过精加工的，还有很多的面粉类，味道确实变好了，但是在这些复杂的程序加工之下，营养成分也丢失了很多，往往吃的都是淀粉、脂肪以及热量。

如今人们的生活水平越来越高，同时我们吃的食物也越来越丰富。很多人平时有很不好的生活习惯，所以越来越多的人患有三高的情况。这种疾病会损害人们的身体健康。这种疾病的发生最终是食物引起的。平时通常吃整理好的

在七八十年代的时候，我们吃上一顿白面感到非常的满足，但是现在我们的生活水平提高了，但是人们又非常崇尚粗粮养生。作为粗粮当中的荞麦，也是受到了人们的欢迎，那么经常吃荞麦对于我的身体有哪些好处呢？今天让我

随着人们生活水平的提高，我们吃的食物越来越多样化，营养也相对丰富，但在追求美味的同时也要保证身体健康，比如有些油炸的东西不能吃得太多，毕竟脂肪热量太高，吃得太多容易引起各种疾病，因此，我们吃主食还是要

现在正是午饭时间，小编来“采访”下大家，你最喜欢的主食是啥？额，小孩子才做选择，大人当然是全都要喽！确实，以上这些主食换着吃，尤其是适当增加粗粮的比例，既不容易吃腻，也于健康有益，简直是一举多得。说到

我们中国的传统饮食，基本上是以大米为主食，但是现在吃的大米，基本都是经过精加工的，还有很多的面粉类，味道确实变好了，但是在这些复杂的程序加工之下，营养成分也丢失了很多，往往吃的都是淀粉、脂肪以及热量。

宝宝睡枕头真的是每个宝妈都会经历的难题，宝宝枕头高低、宽度、材质多少合适？孩子几岁应该更换新枕头？老人说的荞麦皮能不能用？乳胶枕真的伤害宝宝脊椎吗？给孩子选枕头这件事真的不简单，选错了容易伤害孩子脊椎

此鱼对人体有很好的补益作用，尤其适合中老年人食用，早吃早健康黄花鱼又名黄鱼。分为大黄鱼和小黄鱼，分别为我国四大海洋业品种之一。黄花鱼生于东海中，鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼脑石，故又名石首鱼。黄花鱼含

此鱼对人体有很好的补益作用，尤其适合中老年人食用，早吃早健康黄花鱼又名黄鱼。分为大黄鱼和小黄鱼，分别为我国四大海洋业品种之一。黄花鱼生于东海中，鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼脑石，故又名石首鱼。黄花鱼含