经常吃冷饭,不仅能够帮助降低血糖,还能维持肠道健康?真相来了
“我就没见过吃米饭吃去世的!”“我苦了这么多年,老了还啥都不能吃,这样活着有意思吗!”刘阿姨在年初被确诊为糖尿病,之后为了控制血糖一直不敢吃主食。偶然的机会下,在电视上看到人家说吃冷的米饭不会引起血糖
“我就没见过吃米饭吃去世的!”“我苦了这么多年,老了还啥都不能吃,这样活着有意思吗!”刘阿姨在年初被确诊为糖尿病,之后为了控制血糖一直不敢吃主食。偶然的机会下,在电视上看到人家说吃冷的米饭不会引起血糖
目前,胰岛素是降糖作用最强的药物。然而,很多糖尿病病友用着胰岛素,血糖还是不达标,空腹血糖经常超过7.0mmol/L,或餐后2小时血糖超过10.0mmol/L。这可能与以下4个糖尿病治疗误区有关,建议
世界上每 10 个人就有 1 人患糖尿病,每 5 秒就有 1 人死于糖尿病。从 2011 年到 2021 年的 10 年间,中国的糖尿病患者也从 9000万增加到了 1.4 亿,增加了 55.56%,
冬季,不仅血糖容易高,还波动大。为了应对这个难题,本文教你3招,有效应对冬季高血糖。第1招:少肉、多菇、喝牛奶少吃肉:天冷大家爱吃羊肉、火锅等高油脂、高热量饮食。这类饮食容易造成能量过剩,不利于血糖的
糖尿病病友的血糖控制到多少较为正常?新手看“多少”,高手看门道。自己在家测血糖,除了看血糖值有没有超标,高手还能从中看出更深层次的东西。1.空腹血糖>7.0mmol/L暗示:胰岛功能受损一般成人2型糖
我今年81岁,与糖尿病打了48年交道,在长期实践中,我发现以下5类食物容易导致餐后血糖飙升,不适合糖尿病病友常吃。常吃这5类食物,有助于餐后血糖稳定。吃这5类食物,餐后血糖容易超标1. 各种加糖的糕点
新华社武汉11月14日电(记者邓楠)11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是“了解风险,了解应对”。专家提醒,随着近年来糖尿病年轻化趋势越来越明显,正确认识糖尿病带来的并发症风险有利于及早预防,
糖尿病病友疲劳、乏力,浑身没劲,不一定是累的,很可能是糖尿病及其并发症的预警信号。1.血糖高了血糖升高:当空腹血糖升高到8~10mmol/L以上,超过了肾糖阈,出现了尿糖,人体就会感觉浑身没劲。血糖波
在联合国糖尿病日来临前夕,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中国家庭报社主办的“乡村振兴健康行”慢病防控主题系列活动于11月6日与网友见面。首都医科大学附属北京安贞医院内分泌代谢科主任周迎生、山东省荣成
今天立冬,标志着冬天正式登场。对于糖尿病病友来说,冬季控糖是个大挑战。因为寒冷天气会刺激肾上腺素分泌,加快肝糖原释放,抑制胰岛素分泌,使糖代谢减慢,血糖升高。早餐,这时就显得尤为重要了!早餐吃得好,血