降火新闻

冬天天干气燥，人很容易上火。最近可能给家人做的肉食有点多，虽然需要补充营养和热量，但是即便在冬季，吃太多肉食也会让人感到火气太重。怎么把早餐吃好呢？营养早餐的五大原则一要食物类别全面，淀粉类主食必不可

中医讲，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会“上火”。《黄帝内经》记载：“燥胜则干。”而燥邪胜，易损津液，容易导致人上火。中医又将“上火”分为，肝火、心火、胃火、肺火和肾火，即为“五脏之火”。上火会引起人体不

导读：桑叶泡水可以降火清凉，坚持泡水喝一段时间后，身体出现多种好处桑树真的是一种非常好的树，它本身的数是可以做木材的，同时呢它是可以养蚕的，而且它结出来的桑葚也是特别好吃的一种水果，但是你知道吗？它的

立秋已经过了，秋天也不远了~到了秋季，必须要吃的应季水果，就是梨了。秋天也是各种梨上市的季节。多吃梨，可以润肺止咳、通便秘、利消化、对心血管也有好处。 但是肯定有些人不爱直接吃梨，特别是有些

生命对于每个人来说只有一次，因此，珍惜生命，呵护生命，积极防治疾病，最古就是人们最关注的话题，接下来，就有孕育朱医师为大家带来一些关于呵护身体的一些知识，关注朱医师，每天一个健康小妙招！皮蛋的绰号：皮

夏天怎么进行饮食养生?第一，夏季饮食养生要注意降火。研究指出，夏天的温度比较高，对于一些人来说，非常容易上火，所以夏季饮食养生最需要注意的一个问题就是降火。在夏天，确实也有非常多的降火食物。第二，夏季

　　究竟是哪些水果具有清火的功能呢？　　一起看看吧！　　01　　哈密瓜　　营养价值：　　哈密瓜是人们夏季消暑的上佳选择，味道香甜如蜜，甜而不腻。　　其中含有大量维生素c，具有止渴除烦热、防暑气的作用。

上火，在中医上称为“热气”，属于热证范畴。中医认为，人体内阴阳失衡，内火旺盛，就属于上火。上火，不分季节，但在干燥气候、连绵湿热的天气时，更容易发生，而立夏后，气温逐渐上升，雨水增多，常见的就是中暑，

临床上常见的“上火”症状，最多的是反复口腔溃疡、容易喉咙痛，还有些人表现为眼睛发红或长麦粒肿，有些人则有口气或者大便干结、长痘痘等等。虽然表现不同，但总的来说，这些症状都属于同一类，也就是中医所说的上

珍珠菜珍珠菜具有清热除湿的功效，在水肿，热淋，黄疸，痢疾，风湿，热和腹部不足的治疗上非常出色。可食用部分含有高钾和低钠，富含多种矿物质，是绝对纯天然的好食物！苋菜苋菜原本是一种野菜，也被称为“长寿菜”