東昌府區濱河實驗學校開展學生心理健康教育講座

後疫情時代，學生身心健康教育面臨諸多難點，為了加強學生心理健康教育，提高學生心理素質，促進學生身心和諧發展，以積極健康的心態面對將來的學習和生活，濱河實驗學校於2023年2月14日特邀國家二級心理諮詢師、聊城市第三人民醫院神經六科主任醫師劉培茹老師，為濱河實驗的同學們講授後疫情時代心理健康與維護。

劉主任從壓力的來源、壓力的常見形式、壓力的管理、塑造陽光心態四個方面展開講解，為同學們揭開迷霧，指點迷津。劉老師通過測試、實例講解、互動提問、遊戲活動等環節，幫助同學們緩解壓力、學會情緒調適的基本技巧，從而逐漸學會調節壓力和情緒。最後，劉老師對濱河實驗學校全體同學提出美好期望，希望人人都能調試好自身心理，只要一路向陽，就可以靜待花開！

一直以來，濱河實驗學校始終堅持家校共育，關注孩子們心理健康，用心陪伴他們度過每一個重要的成長期！此次心理健康講座培養了學生良好心理健康素質，促進學生健康快樂成長。同時進一步營造了關注學生心理健康、重視心理健康的校園氛圍，使和諧心理、和諧社會、和諧校園的理念更加深入人心。收聽講座的學生們也表示，收穫頗滿、受益良多，今後將積極調適心態，樂觀面對壓力，有效調控情緒，以健康、積極、陽光、感恩的態度面對生活和學習。（通訊員：吳夢 劉鑫銘）