説到泫雅，不得不提到的，就是她火辣的身材呀！不僅長得好看，辨識度高，而且跳起舞來獨一無二，颱風氣場全開，簡直是羨煞旁人，無人超越的境界呀！
泫雅有一段很長的時間裏，經常出現在熱搜榜上，她的知名度是越來越高了呢！自從闊別樂壇一年多後再次迴歸，泫雅更是變得火辣性感，原本的小野馬瞬間脱繮，紅極一時！泫雅凹凸有致的身材，再搭配上泫雅獨特的風格，簡直就是閃閃發光的存在，不管是舞台上還是私底下，泫雅都吸引了無數網友的目光，她的風格也成為了現在是流行，成為引領流行的先行者呢！
但是説泫雅的穿搭風格，這也是她個人的審美而已，最最值得我們關注的，依舊是泫雅的超高業務能力呀！復出後的泫雅有備而來，不僅她的身材保持得很好，而且依舊迷人！身高只是164釐米的泫雅，卻有着極佳的身材比例，這樣的身材又要讓多少女孩子羨慕啊！
當問及身材保養的問題時，泫雅也絲毫不避諱剛剛出道的身材，剛出道時的泫雅還是一個130斤重的肉肉小姑娘，但是現在的她，可以説是逆襲成功呢！當採訪到怎麼維持好身材的秘訣時，泫雅毫不猶豫，分享了自己的減肥小技巧，那就是長期堅持健身，這就對得上了。泫雅經常在社交平台上分享自己在健身房裏的照片，話不多説，直接放上泫雅在運動時的動圖吧。
所以説，這個世界上沒有人不付出努力，就能夠得到什麼的呀，女神泫雅也是一樣，每一個美麗的背後都是辛苦努力汗水的結果呢。但是無奈，愛美是每位女性的天性，接下來要做的，就是為了我們奔着想要變得更美這個目標，勇往直前了呢！下面給大家介紹幾組泫雅極力推薦的幾組動作，每週進行至少3次練習，一起來看看吧！
動作1、起臀卷腹首先，雙臂曲起，用小臂來接觸地面，以此支撐起上半身，腳尖點地，腰板挺直，儘量保持腰板、臀部、大腿在一條直線上，儘量使平行於地面的姿勢。臀部不可以上翹，要有控制力地壓低臀部。之後，腿部肌肉以及臀部肌肉發力，將腹部捲起，也僅限於腹部的運動。同樣是四個支撐點，但是腳尖接觸面積略小，需要做到保持身體穩定後，肌羣才發力，這樣比較穩妥一些。之後做卷腹的提臀動作，每天做3組，每組5-10次即可，可以根據後期熟練程度再增加運動量，循序漸進地進行運動會更好一些。
動作2、收腹平板支撐首先，平躺在瑜伽墊上，雙腿曲起，做提腹加扶頭的姿勢。表面上提腹部，實則是胯部頂起，做到腹部和大腿根部呈現在一條直線上。每天做三組，每組做15-20個即可。
動作3、深蹲旋體深蹲轉體，即深蹲之後再起身進行轉體的動作。首先，身體呈豎直站立的姿勢，雙腳分開與肩膀同寬的距離，挺胸抬頭打開胸腔，雙手手臂同時彎曲，呈現上下交疊的狀態，雙臂擺放至與肩齊平位置。之後和之前的深蹲動作一致，做深蹲的動作。起身之後，再往左側進行轉體動作。加上轉體動作，既可以調節一下深蹲的腿部肌羣，又可以緩衝一下動作，拉伸一下腰間的肌肉。進行重複的轉體及下蹲交替動作，左右輪流進行轉體，每天做三組，每次5-10組即可。
結束語：大家在進行上述動作的時候，對於身體的運動節奏要把握好，不求快，但求在自己的把控度以內。每注儘量抽出時間來進行鍛鍊，堅持下去就會有結果的！