男人臉上出油多是什麼原因？我來告訴你！

皮膚愛出油的最直接原因就是皮脂腺大量分泌油了，出油太多的話，皮膚容易粘附到粉塵，廢棄角質堵塞毛孔甚至還可能長黑頭、痘痘等等。皮膚油的原理內分泌，像青春期、生理期、經常熬夜等，都會引起內分泌失調。皮脂腺的發育、分泌受雄性激素的影響最大，一旦雄性激素髮生變化，皮脂腺就會受刺激，從而大量生產油。生活是處處都有壓力的。那些工作壓力、生活壓力、情緒波動等等，都會促使腎上腺素上升，然後又會刺激皮脂腺分泌油脂。奶茶、可樂、汽水以及奶酪等等，都是高糖高脂肪的食物，吃多了不僅會促進胰島素上升，同時也會讓皮脂腺分泌得更活躍。

第一個原因：經常面對電腦。男人一般都喜歡玩電子遊戲，所以就導致他們面對電腦的時間會比女孩子面對電腦的時間長很多。但是長期面對電腦對於皮膚來説壓力是十分大的。因為電腦的電輻射會給皮膚造成傷害，同時電腦的靜電也會使我們的皮膚慢慢的流失水分。所以男生在長期面對電腦的情況下又不會主動的去護理自己的皮膚，慢慢的就會導致皮膚變得越來越幹。皮膚一旦變幹，那麼臉部出油就會變得更加的嚴重。所以想要解決臉部出油嚴重的情況就一定要保證自己面對電腦的時間不要太長，或者是在玩電腦的時候注意給皮膚塗上一層隔離霜做防護。

第二個原因：經常熬夜。雖然説現在的年輕人很多人都十分的喜歡熬夜，但是在熬夜的人羣當中男女比例還是差得比較大的，大部分男生熬夜的情況會比女生嚴重的多。

第三個原因：皮膚清潔不到位。相對於女生而言，男生一般都不會太注重保養自己的皮膚，那麼他們自然也就不會認真地為自己的臉部皮膚做清潔了。但是清潔工作沒有做到位的皮膚是很容易出油的，因為各種灰塵和細菌的存在會讓皮膚沒有辦法進行正常的代謝，那樣油脂也就沒有辦法被分解了，所以皮膚就會變得很容易油。

1，愛出油，這種皮膚的人皮脂腺分泌旺盛，再加上男生一般不花太多時間打理自己的臉，又或者清潔工作沒做好，清潔不乾淨，導致毛孔堵塞，變得粗大，變得越來越油。2，喜歡吃辛辣刺激性的食物，脂肪含量高，含糖高的食物。

3，生活沒有規律，晚睡晚起，甚至通宵打遊戲。而且長時間對着手機、電腦，會對臉部有輻射，導致臉出油，當你連續玩幾個小時的手機後，這時摸下臉，臉上的油多到可以刮下來炒菜（開個玩笑）所以，不！要！熬！夜！聽哥一句勸，早睡早起，百利無一害。

4、補水工作沒做好，出現內幹外油的情況。這也就是為什麼洗完臉沒多久就出油的原因，多喝水，補充體內缺失的水分。可以敷敷補水面膜，補充臉部缺失的水分。

5、水温問題。冷水觸碰臉的瞬間，毛孔收縮，不利於清潔毛孔內的髒東西（油脂，皮脂腺分泌物之類的，久而久之，就會形成讓人人都討厭的黑頭，白頭，痘痘）。用熱水，會損害皮膚，刺激皮膚，還有可能導致臉部出現紅血絲哦。那麼最好就是用温水了用20～30度左右的水。網上還有什麼説先用熱水洗，再用冷水洗，這種洗臉方法是絕對不行的，特別是對那種敏感肌膚，傷害更大（臉上忽冷忽熱，你想過自己的臉是什麼感受嗎？）這樣只會刺激皮膚！

皮膚分泌油脂是人體正常的生理現象，説明新陳代謝比較旺盛。如果出油比較嚴重就會考慮是皮膚的缺水情況比較嚴重，應當及時補水。這裏所説的補水不只是通過喝水就能補起來的，這只是內在的補水，同時還要配合外在的補水，要注意保濕。一定要選擇保濕控油效果比較好的護膚品進行使用，可以使用男士護膚品，這一類產品都是在控油保濕下了更大的功夫

1，天天清洗不到位，平時男人對於洗臉就不會有太多的講究，都是習慣用清水來洗，其實這樣並不能夠有效的清潔皮膚。可以根據膚質的不同，選擇適合自己的潔面產品。

2、護膚沒做好，缺乏管理，男人對於護膚保養上也是比較敷衍，甚至是沒有關心過。有的都沒有使用過任何的護膚品、防曬品等，導致每次出門臉上都油膩膩的，而且在外面灰塵較大，塵埃會滲入毛孔中，堵住毛孔，使肌膚越來越差，毛孔也會越來越粗大。

3、水油失調，或多或少，角質一旦吸飽了水，就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會變得不明顯。反之，肌膚表面缺水，角質層就會出現乾燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。