每個女孩子都希望自己有一個漂亮的臉蛋，一個完美的身材，如果這些都擁有了，整個人也會感覺到特別自信，但是不是所有女孩子都有好身材和好皮膚，尤其是那些身上有很多脂肪的女孩子，就會感覺到特別自卑，就連穿再貴的衣服也顯得比較廉價。
所以現在的女孩子張口閉口就是要減肥，就是為了把身上多餘的脂肪給減下來，可能現在市面上有許多減肥產品，但是有很多都具有這副作用，其實合理的減肥才是對身體的負責，除了平時生活中多加鍛鍊，少吃多餐之外，也要選擇一些食療方法來去除身上的脂肪~
前兩天清明節休息在家，好朋友就約着一塊兒去踏青，我們來到郊外之後，找了一片草地坐了下來，這個時候其中一個好朋友，拿了一個袋子在採摘地上的野草，看到之後感覺到不能夠理解，然後她就對我説，這可不是一般的野草，而是一種“清腸草”。
既是草也是菜，而且還具有着藥用功效，它的名字叫做田七，在農村遍地都是，田間地頭到處都可以看到這個菜的身影，每年春天的時候，這些菜都慢慢發出了新芽，特別嫩，可以採摘一些回家裏面吃，脂肪最怕它了，尤其是女孩子，一定要多吃，清腸刮脂~
還有這麼好的東西，趕緊也採摘了一些，畢竟每個女孩子都不希望自己有脂肪，贅肉，而且這個菜的吃法也特別簡單，可以涼拌，也可以清炒，不過要説就最好吃的一種吃法，那就是給做成涼拌的，把這個菜清洗乾淨之後，放到鍋中進行焯水撈出來過一下冷水，然後在裏面添加調味料，攪拌均勻之後就可以吃了，大家遇到不要錯過~
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