不與人比較，經常由衷讚賞孩子，是提升孩子自我肯定感的基礎

要如何增加孩子與生俱來的自我肯定感呢？方法是從小讓孩子大量累積‘有志者事竟成’的經驗，儘管放手去做就對了。以日常生活為例。大人要求孩子幫忙做菜，孩子可能會搞砸，或會受一點皮肉傷，也可能會浪費一些食材，儘管如此，還是要給孩子幫忙做菜的機會。當孩子做得好的時候，大人要為他們鼓掌；孩子沒做好，大人也要肯定他們勇於嘗試的精神。

究竟什麼是‘自我肯定感’呢？筆者個人的解讀是由衷感到‘自己存在在這世界上真好’。只要孩子達到‘感恩自我存在’的境界，我認為父母的教育就已經成功了。

小孩絕不會認為自己是不幸的，無論出身如何貧困的家庭、受到父母多麼慘無人道的虐待，他們都會以為自己家本該就是這樣。因為他們還不懂得與其他家庭比較，也沒有所謂‘平均標準’的概念，所以即便大人對他們疏於照顧、言語惡毒、不幫他們洗澡、對他們不聞不問，也不知道可以憎恨自己的父母。

不但如此，越是受到殘忍虐待的孩子，越不懂得逃離父母的魔掌。他們深信，‘因為我是壞孩子，爸媽才會這樣對我。我該怎麼做，才會讓他們喜歡我呢？’對於身邊發生的任何不幸，他們也會自動背黑鍋，認為一切都是自己造成的。例如，他們會認為：‘爸爸會打媽媽，是因為我對媽媽不夠好的緣故，媽媽會哭都是我害的。’

孩子本性純真無邪，甚至連日子貧苦難過、遭受無情虐待都不自知。一直要到小學高年級以後，才會發展出客觀分辨能力，那時他們才懂得和別人比較，並且對自己的幸福或不幸產生深刻感受。可想而知，孩子會失去天生的自我肯定感，大人必須要負相當大的責任。

別老是責罵孩子，要想辦法多稱讚他們

那麼，要如何增加孩子與生俱來的自我肯定感呢？方法是從小讓孩子大量累積‘有志者事竟成’的經驗，儘管放手去做就對了。無論是體育活動、學習、彈鋼琴、練書法、學畫畫，不必計較成果，也不必強求貫徹始終。再怎麼説，都沒必要刻意讓孩子從小體驗挫折的滋味。

哪怕是微不足道的小小成功體驗，也要讚賞孩子‘真厲害’、‘做得好’。

而既然要讚賞，就要讚賞得慷慨大方、毫無保留。在孩提時代累積大量成功體驗的人，會變得很強大。對孩子來説，擁有‘只要自己願意做就可以辦到’、‘我最喜歡自己’的自我肯定感，就是他們的‘超能力’。

‘老是稱讚孩子，不怕他們會得意忘形、不知自己的斤兩嗎？’

我好像已經看到有人在皺眉頭了。請爸媽別多心，儘管不吝稱讚，卯起來稱讚就對了。

讓我來説説自己看到的、為日常的各種難題而苦惱的孩子們吧！這些孩子即便還沒被冠上‘發展障礙’的疾病，但是因為神經纖細敏感、個性強烈，總是遭人誤解。他們不只是受到老師、父母惡言相向，甚至連不認識的大人也來湊一角，指着他們的鼻子訓話，讓他們覺得‘自己遠遠比不上同學’、‘自己是個與周遭格格不入的異類’。

對這些孩子的父母，筆者必定拜託他們：‘別老是責罵孩子，要想辦法多稱讚他們。’只要把平日慣用的‘負面表述’置換成‘正面表述’，就可以發揮意想不到的效果。‘正面表述’對所有的孩子都好用，學校也正在逐漸採取這種教導模式。比方説：

‘別在走廊奔跑。危險，不準追逐！’→‘走廊要慢慢走。’

‘吵死了，別説話！’→‘中氣十足真有精神。現在可以先安靜下來嗎？’

‘字這麼醜，別人看得懂才怪！’→‘一筆一畫慢慢寫就好。’

‘別再忘東忘西了！’→‘檢查一下隨身物品，是否都帶齊了呢？’

把負面表述改為正面表述，聽在耳裏是不是舒服多了呢？為了避免臨時要用的時候忽然詞窮，事先把經常可能用到的對話整理表列出來，也是不錯的方法。