為幫助老師們提升教師職業幸福感，5月23日中午，太陽城小學開展了“我學習 我快樂”主題教師心理健康講座。
講座上，心育中心田寧主任通過四個方面入手，詳細解説了教師職業生涯中會遇到的心理健康問題。對於如何減緩職業壓力，田主任給老師們提出了四個小建議。同時教師管理好情緒，可以幫助其更智慧地處理事情，更樂觀的對待問題。同時也可以營造寬鬆、和諧的學習氛圍。在教學活動中，教師的自我效能感會影響到教師情緒的調整。擁有高效能感的教師在工作中信心十足，心情愉快，對教學活動更投入，也更容易採取民主的方式。
最後，田寧主任向老師們推薦了南京市“寧教授”工作室和“陶老師”工作站，向老師們介紹遇到工作和生活中的困惑和煩惱時，可以通過兩個平台微信公眾號進行學習，積極地求助。
通過這次講座，老師們對緩解壓力、情緒管理、避免職業倦怠、提升自我效能感方面都有了新的認識，同時也對“學習使我進步，學習使我快樂。”有了更深的感知。