在宋朝歷史上曾經出現了一個明君，他就是宋仁宗趙禎，他待人寬厚，勤政愛民，而且宋仁宗吃穿用度非常節儉，還能體恤下人，是難得的好皇帝，有一次宋仁宗在散步時經常回頭看，隨從都不知道皇帝要幹嘛，宋仁宗回宮後對嬪妃説：我渴死了，快點倒水來，嬪妃很奇怪説：你旁邊不是有侍從嗎？宋仁宗説：我每次回頭都沒看見人拿水壺，如果我問的話肯定有人要遭到處罰，所以就一直忍着回家喝水。
根據史書記載，有一次宋仁宗退朝回到寢宮，因為頭上比較癢，就沒有脱下黃袍和皇冠，他讓太監過來替他梳頭，太監看見宋仁宗懷裏有一份奏摺，就問是什麼事情？宋仁宗説：有諫官建議減少宮女和侍從的人數，這位太監就非常氣憤，説大臣家裏都有歌舞歌妓，有的甚至多達數百人，皇帝的侍從本就不多，如今還要削減，太過分了，就建議皇帝不要採納。
這個太監也是一番好心，但他仗着皇帝寵愛，又説：如果陛下采納，請先削減了奴才吧，沒想到宋仁宗果然將他攆出了皇宮，還減去皇宮29人的侍衞宮女，皇后問宋仁宗：梳頭的太監是陛下的親信，又不是什麼多餘的人，為何也將他攆出皇宮，宋仁宗説：他勸我拒絕諫官的意見，我不能將這種人留在身邊。
除了體恤下人，善於納諫，宋仁宗對大臣的態度也比較好，當時朝廷中有一位宰相叫張知白，一次冬天的時候，皇帝召見了張知白，宋仁宗對他：你年紀大了，族中的弟子又少，你要是有什麼需求跟我説，我會幫助你的，張知白卻説：陛下説我孤獨，我看陛下才是真正的孤獨吧？
宋仁宗不明白什麼意思，張秋白就説：我家裏有妻妾兒女，外面還有親朋好友，但是陛下你呢？除了後宮的嬪妃，你連一個兒子都沒有，難道你還不孤獨嗎？這句話懟的宋仁宗啞口無言，因為他原本有三個兒子，最後都早夭了，連12個女兒只有8個長大成人，其餘全部夭折。
聽到這番話，宋仁宗臉色非常難看，感覺非常委屈，他一句話也沒説，直接丟下張知白，回到後宮了，曹皇后看到宋仁宗的臉色不好看，就問怎麼回事，宋仁宗把張知白嘲笑自己的話説給曹皇后聽，兩人一起抱頭痛哭，不得不説，張知白雖然貴為宰相，但如此戳皇帝的痛處確實不應該。
